全網(wǎng)都在咽喉炎？除了新冠，還可能因為啥？（附緩解方法）

五一假期過后，有網(wǎng)友在社交平臺發(fā)帖，稱自己出現(xiàn)喉嚨腫痛，越來越嚴重的刀片嗓與感染新冠時類似，擔心是不是“二陽”了。

#全國都在咽喉炎嗎#一度登上熱搜，引發(fā)很多人的關注和討論。為什么近期咽喉炎頻發(fā)？是否與新冠感染有關？除了新冠，咽喉炎還可能是為啥？

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咽喉痛是否與新冠有關

與咽炎類似，咽干、咽痛、咽部燒灼感也是新冠感染后的典型癥狀。

▍如何區(qū)分咽炎和新冠感染？

咽炎又分急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎由病毒和細菌感染引起，通常表現(xiàn)為上呼吸道癥狀，咽干、咽痛、咽癢、說話聲音嘶啞；慢性咽炎則表現(xiàn)為咽喉異物感、吞咽困難。新冠病毒主要侵犯下呼吸道，同時也可能出現(xiàn)上呼吸道癥狀。除了咽喉疼痛以外，還會出現(xiàn)發(fā)燒、干咳、流鼻涕等癥狀。

▍新冠感染可能只出現(xiàn)咽喉痛嗎？

浙江省人民醫(yī)院感染科主任潘紅英表示，現(xiàn)階段我國大部分人都接種過新冠疫苗，且經(jīng)歷過2022年底國內(nèi)各地一波感染高峰，人們體內(nèi)仍有新冠抗體。臨床中發(fā)現(xiàn)，二次感染新冠的患者，普遍癥狀較輕，出現(xiàn)明顯咽喉痛的情況較少。若患者沒有出現(xiàn)發(fā)燒，說明是無癥狀或輕癥，那么也就同樣不可能出現(xiàn)咽喉痛。

▍懷疑“二陽”該怎么辦？

潘紅英強調(diào)，出現(xiàn)咽喉痛，不要過于焦慮擅自套癥狀。若同時出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽，懷疑是新冠感染，可以自己進行新冠抗原檢測。若檢測結(jié)果為陽性，應注意自我隔離，前往發(fā)熱門診就診。若檢測結(jié)果為陰性，但咽痛明顯、無法自行緩解，也要到醫(yī)院耳鼻喉科檢查，排除其他病菌感染等問題。

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除了新冠，咽喉炎還可能是為啥

咽和喉把守呼吸道、消化道兩大人體要道，像門口保安，從口鼻進來的種種細菌病毒、過敏原、刺激物都要從此經(jīng)過。咽喉被黏膜覆蓋，自衛(wèi)能力不是很強，能導致發(fā)炎的原因也就多種多樣。五一旅游景區(qū)人群聚集，除了新冠，也給別的細菌病毒提供了傳播渠道。部分人假期還大煙大酒、飲食無節(jié)制，都是易導致咽炎、喉炎的因素。很多網(wǎng)友曬出的醫(yī)院檢查單也顯示，這一波中，新冠、流感之外其他原因引發(fā)的咽喉炎不在少數(shù)。

病毒和細菌都可能導致咽炎、喉炎，但使用的藥物截然不同?？股刂荒軞缂毦?，無法消滅病毒，抗病毒藥物只能殺滅病毒，而不能殺細菌。不同類型的抗病毒藥物，也是「一把鑰匙開一把鎖」的。新冠藥滅不了流感病毒，流感藥也滅不了新冠病毒。對細菌、病毒用藥，最好在醫(yī)生指導下有針對性地用。有的人只要喉嚨痛就吃阿莫西林，這不是個好辦法。

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及時就醫(yī)，警惕危險信號

成人咽喉炎出現(xiàn)以下情況建議及時就醫(yī)：

● 發(fā)燒 38.5 度以上

● 咽喉劇痛，或疼痛一星期仍無好轉(zhuǎn)

****● 出現(xiàn)其他嚴重癥狀、精神萎靡、血氧指標低于 93以下情況需要立即打 120 或掛急診，防止咽喉部腫得太厲害，造成窒息，危及生命：

● 呼吸困難

● 嗓子腫到無法吞咽唾液，導致流口水

● 脖子、舌頭腫，張不開嘴或不能動脖子04

如何緩解咽部不適

一般情況下，出現(xiàn)急性咽炎導致的咽喉疼痛，可口服解熱、鎮(zhèn)痛的藥物，注意日常護嗓。抵抗力較強的患者2~4天能自行緩解。

若炎癥較嚴重，可能需要1周或更長時間恢復。需就醫(yī)檢查，遵醫(yī)囑服用抗菌藥物等進行治療。日常中可以通過下面5個方法，緩解嗓子疼，保護咽喉。

保證飲水量

一定的濕度對咽部黏膜有滋潤和保護作用。建議健康成年男性每天喝1700毫升水，女性每天喝1500毫升水。多次、少量喝水，千萬不要等到口渴再喝。

鹽水漱口

研究表明，鹽水沖洗咽喉部位的黏膜能起到殺菌、緩解炎癥的作用。

具體做法：

在一碗溫水（約250毫升）中加入小半匙食鹽（一啤酒瓶蓋），待食鹽充分溶解后用來漱喉?？诤?0~30秒吐出，再用清水漱口。

蒸汽潤嗓

口張開，以適當距離對著有熱氣的水杯，注意水溫不要超過60℃。每天2次，每次20分鐘左右，如此2~3天可以大大緩解疼痛癥狀。

含服潤喉片

服用時應含在舌根靠近咽喉的部位，不能直接咀嚼和吞咽，含服半小時內(nèi)不要大量喝水。需要注意的是，潤喉片大多含碘，對細菌能起到良好的抑制作用。應在醫(yī)生指導下服用，如果咽喉沒有炎癥，盡量不要用潤喉片。

不要頻繁清嗓

頻繁用力清嗓子可能造成咽喉黏膜水腫、急慢性咽喉炎等問題。說話時放慢語速，避免長時間、大聲量過度用嗓。（來源：“生命時報”、“丁香醫(yī)生”微信公眾號）