月經(jīng)期吃不胖？運動流汗越多減肥越快？這些減肥誤區(qū)別再信

飯后喝酸奶能助消化有利于減肥？想要輕松變瘦就吃減肥藥？只吃素不吃肉就能減肥？……

《世界肥胖地圖》顯示，未來12年內(nèi)全球?qū)⒂?1%的人口超重或肥胖。過度肥胖會對身體產(chǎn)生不良影響，不少人走上了減肥的道路：戒主食、不吃肉、飯后喝酸奶、吃減肥藥......殊不知，這些做法并不科學(xué)！今天是世界防治肥胖日，科學(xué)辟謠 × 新浪新知為你解讀減肥誤區(qū)！

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