喝醋可以軟化血管、降血脂？都是謠言！都是謠言！

喝醋可以軟化血管、降血脂？

都是謠言！

喝醋軟化血管、降血脂？

不可以！

血管變硬是血脂升高，沉積在動(dòng)脈壁上，逐漸形成粥樣斑塊

醋進(jìn)入胃里會(huì)被人體中和，很難直接進(jìn)入血液，所以食醋無(wú)法軟化血管、降血脂

吃醋不可過(guò)度，建議每日約1勺（不超6毫升）

過(guò)量喝醋/空腹喝醋：刺激胃酸的過(guò)度分泌

傷害胃壁，長(zhǎng)期容易導(dǎo)致胃病

及時(shí)漱口：醋酸具有腐蝕性，及時(shí)漱囗，可以降低對(duì)口腔和牙齒的損傷

避免吃醋服藥：如在服藥期間，建議藥物服用和喝醋，間隔30分鐘以上，避免影響藥物