“熱帶生活，美好向往之《寶寶可以吃百香果嗎》

“熱帶生活，美好向往之《寶寶可以吃百香果嗎》

寶寶可以吃百香果嗎？當(dāng)然可以，不過寶寶出生后六個月大時比較適合吃百香果。因為寶寶太小的話，百香果可能傷害到寶寶的腸胃。

百香果含有17種氨基酸，豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶和超纖維等165種對人體有益物質(zhì)。百香果天然純凈、濃郁甘美、酸甜可口，生津止渴，具有很多功能，比如提神醒腦、潤腸通便，預(yù)防大腸癌、排毒養(yǎng)顏解酒護肝、消除疲勞、降低膽固醇有功效、調(diào)節(jié)血糖、有助預(yù)防糖尿病、提高人體免疫力，預(yù)防疾病等多方面的功能。眾所周知，寶寶的生長發(fā)育需要很多的維生素和氨基酸，而百香果正好富含多種維生素和氨基酸。

由于嬰幼兒腸道功能不健全，腸道蠕動的調(diào)節(jié)也尚未成熟，分泌物和酶類相對不足，所形成的腸內(nèi)菌群很容易被破壞而導(dǎo)致菌群失調(diào)，因此嬰幼兒常發(fā)生腹瀉、消化不良、便秘、食欲不振、腸炎等疾病。因此，寶寶月齡到六個月后比較適合吃百香果。不過寶寶六個月大時也不宜吃太多百香果，少量的吃，可隨著寶寶月齡的增加來增加百香果的食用量，避免吃太多刺激到寶寶嬌嫩的腸胃。

作者:中國熱帶農(nóng)業(yè)科學(xué)院熱帶作物品種資源研究所

來源: 中國熱帶作物種質(zhì)資源信息網(wǎng)，http://ctcgris.cn/content-450.html

發(fā)布時間: 2022-04-21