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吃素能避免高血脂?運動時喝水影響健康?營養(yǎng)健康科學流言榜發(fā)布!

科學辟謠
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堅持吃素食就可以避免高血脂?得了糖尿病要盡量少吃、不吃主食?運動時喝水會影響健康?寶寶輔食要以流食為主?……每年5月第三周是“全民營養(yǎng)周”,值此之際,科學辟謠聯(lián)合中國營養(yǎng)學會發(fā)布營養(yǎng)健康科學流言榜,一起來了解有關營養(yǎng)健康的真相↓

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評論
內(nèi)蒙古四子王旗
大學士級
大家都認為素食有利于健康,可以減肥瘦身,對素食的熱衷,正是因為被一些有關素食的好處而深深吸引,而實際上,這些觀點也許正是阻礙你健康的誤區(qū),讓你的健康指數(shù)直線下降!
2023-05-21
董學戰(zhàn)
學士級
高血脂并不是少吃肉這么簡單,而是要選擇脂肪含量較低的肉類,以保證蛋白肉的攝入充足。
2023-05-21
華科普
大學士級
用科學解釋營養(yǎng)健康知識,讓更多的人更好地了解營養(yǎng)健康的真相!
2023-05-21