一種“癥如火燒”的口腔疾?。∫晃母嬖V你真相

夏日炎炎，高溫持久戰(zhàn)正式拉開序幕。站在陽光下一會(huì)，皮膚就有一種燒灼感。走在路上，遇到陽光處，定要加快腳步。

然而，你知道嗎？有一種口腔疾病，其癥狀就像被陽光暴曬烘烤一樣，又似吃了麻辣火鍋或吃了辣椒、喝了開水被燙一般，舌頭表面火急火燎的，令人非常難受。56歲的劉阿姨近幾年就深受這種舌頭火辣感、燒灼感的困擾，關(guān)鍵是劉阿姨也沒受過以上這些刺激！

這，是怎么回事呢？

起初劉阿姨認(rèn)為是“上火”，但吃了幾周清火藥沒有緩解，輾轉(zhuǎn)當(dāng)?shù)囟鄠€(gè)醫(yī)院，也找不出具體病因。全身沒有發(fā)燒癥狀，自己照著鏡子看口腔里也沒發(fā)現(xiàn)什么異常，

但每天都有這種舌頭像是“著火”了一樣的感覺如影隨形，嚴(yán)重影響了劉阿姨的生活。劉阿姨擔(dān)心自己是不是得了什么“未知絕癥”？

心理負(fù)擔(dān)使得劉阿姨每天憂心忡忡，注意力沒法集中， 晚上經(jīng)常失眠，服用安眠藥才能入睡，每天的精氣神都上不來，整個(gè)人不在狀態(tài)。

其實(shí)，這是“灼口綜合征”的典型表現(xiàn)，以口腔黏膜（主要是舌表面）燒灼樣疼痛或具有異常感為主訴；舌部及口腔黏膜檢查沒有發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變；全身沒有器質(zhì)性病變（如貧血、糖尿病、結(jié)締組織病等）等。

它不是普通的“上火”，可能是以下這些因素引起的：①社會(huì)心理因素（焦慮和抑郁）、②神經(jīng)病理因素（外周小神經(jīng)纖維病變、中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變）、③內(nèi)分泌因素（性激素失調(diào)）等。

它是指發(fā)生在口腔黏膜，尤其是舌部黏膜，以自發(fā)性、持續(xù)性、反復(fù)發(fā)作的口腔黏膜燒灼樣疼痛為主要表現(xiàn)的一組癥狀，常伴有麻木感、刺痛感或味覺遲鈍等感覺異常，因此又被稱為舌痛癥、舌感覺異?；蚩谇火つじ杏X異常，主要影響50～70歲更年期、絕經(jīng)期女性，多伴有精神緊張、焦慮、抑郁甚至出現(xiàn)恐癌心理，擔(dān)心口腔里面有什么壞東西。因此，灼口綜合征患者，往往會(huì)對鏡伸舌自檢，尤其是會(huì)把口腔內(nèi)的正常結(jié)構(gòu)誤認(rèn)為“菜花樣的腫瘤”。

明明照鏡子看沒什么，為什么疼痛感卻始終如影隨形，揮之不去，到底是怎么一回事？相信有過類似癥狀或正受這種困擾的朋友們，會(huì)有以上疑問。往往，有些人諱疾忌醫(yī)，每天伸舌頭對著鏡子自我檢查，網(wǎng)上搜索看到相關(guān)的帖子就會(huì)對號入座、胡思亂想，擔(dān)心生癌了；而有些人也想去醫(yī)院檢查，苦于不知道該掛什么科？

遇到這種情況，建議盡快至口腔黏膜病科就診噢！

①保持身心愉悅，避免緊張焦慮，做點(diǎn)感興趣的事（如下棋/散步），盡量分散注意力。

②養(yǎng)成良好口腔習(xí)慣，避免經(jīng)常照鏡子伸舌自檢，頻繁伸舌也會(huì)導(dǎo)致舌肌疲勞。

③養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。

④養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣，避免麻、辣、酸、燙、澀等食物，飲食清淡，營養(yǎng)均衡，多食果蔬。

⑤適當(dāng)參加身體鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)（如廣場舞/太極拳）。

⑥對癥治療，輔以心理支持，癥狀較重者可進(jìn)行多學(xué)科聯(lián)合治療。

·燒灼樣疼痛輕微者可予觀察，注意避免外界刺激。

·燒灼樣疼痛嚴(yán)重者建議盡快至口腔科或口腔黏膜科就診，明確診斷，專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下可予以局部藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、中醫(yī)針灸、激光治療等。

·如患者有明顯精神心理因素，可考慮精神心理科進(jìn)行心理干預(yù)；

·如伴內(nèi)分泌紊亂、神經(jīng)病理改變或糖尿病者，相關(guān)?？七M(jìn)一步治療。

·如經(jīng)常規(guī)治療疼痛嚴(yán)重又不能緩解者，可請?zhí)弁纯坡?lián)合治療。