80后突發(fā)心梗離世，心梗越來越年輕化，如何確定自己不在心梗的“突襲名單”中？

私募機構(gòu)上海泊通投資管理有限公司總經(jīng)理盧洋于6月15日突發(fā)心梗離世。公開資料顯示，盧洋生于1982年，畢業(yè)于北京大學(xué)應(yīng)用數(shù)學(xué)專業(yè)，理學(xué)碩士，有十余年證券投資經(jīng)驗。先后供職于中國金融期貨交易所、東海證券自營部門、東興證券資產(chǎn)管理業(yè)務(wù)總部，擔(dān)任基金經(jīng)理等職務(wù)。

離世前兩天還在熬夜

私募管理規(guī)模破40億

從券商自營、資管到創(chuàng)立私募，雖然是80后，盧洋早已形成絕對收益見長，穩(wěn)健的投資風(fēng)格。據(jù)業(yè)內(nèi)人士稱，盧洋工作勤勉，雖為工科生，卻保持著真性情，每周通過公眾號“泊通在投資”與投資者分享觀點與投資心得，目前已有200多篇。

值得注意的是，每篇文章時間落款之后都有“夜”字，可見都是他利用晚上時間撰寫。去世前兩天，盧洋還在發(fā)布投資觀點。6月14日，“泊通在投資”公眾號還刊發(fā)著盧洋寫的一篇《泊通周記》，文末署名為“盧洋 2023年6月13日夜”。

2014年3月，盧洋創(chuàng)辦成立了上海泊通投資管理有限公司，注冊資本1220萬元人民幣，盧洋擔(dān)任董事長、首席投資官。目前公司投研團隊近20人，截至2021年年底管理規(guī)模近40億。

盧洋去世的消息引發(fā)網(wǎng)友熱議。有網(wǎng)友感嘆，一個人無論有多大的權(quán)力或多少財富，在疾病和死亡面前都顯得不堪一擊。我們每個人在確保養(yǎng)活自己和家人的前提下，一定要關(guān)注身體健康。沒有健康的身體，其他一切都是浮云。

心梗越來越年輕化

32歲杭州小伙兩根冰棍下肚突發(fā)心梗

記者采訪了浙大二院心內(nèi)科副主任醫(yī)師徐其淵。徐主任表示，心梗即急性心肌梗死，是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死，大部分患者是動脈粥樣硬化導(dǎo)致心臟血管急性閉塞，嚴(yán)重者甚至發(fā)生心搏驟停。

“現(xiàn)在接到的心?；颊咴絹碓侥贻p化了”，徐主任提到，接到最年輕的心?；颊卟?9歲，30多歲的心梗患者不少，且大多為男性?！吧畈灰?guī)律，長期熬夜，愛吃油膩的宵夜都是引發(fā)心梗的誘因?！?/p>

讓徐主任印象深刻的是一位從事直播行業(yè)的男性，35歲的年齡，來醫(yī)院時出現(xiàn)持續(xù)不能緩解的壓榨性胸痛、胸悶癥狀，全身大汗?jié)裢噶艘陆蟆Ｍㄟ^心電圖檢查，發(fā)現(xiàn)ST段抬高，這正是心梗的典型表現(xiàn)。經(jīng)過問詢，才得知患者因為工作，常常熬夜到凌晨三、四點，有時候熬夜晚了就去路邊的燒烤攤擼串兒填填肚子。

徐主任還提到了一個令人意想不到的心?；颊摺！扒岸螘r間天氣悶熱，一個32歲的小伙一下子吃了兩根冰棍后肚子痛，自認(rèn)為是吃壞了肚子，來急診后確診為心肌梗死?！?/p>

為什么吃得太冰也會導(dǎo)致心梗？徐主任解釋：“夏季天氣炎熱，很多年輕人都愛喝冷飲、吃冰棍，從高溫室外馬上進(jìn)入溫度很低的空調(diào)間或沖冷水澡。劇烈的溫度變化會引起血管的急劇收縮，同時血管內(nèi)不穩(wěn)定斑塊破裂、急性血栓形成，導(dǎo)致血管堵塞，造成心梗。很多人覺得心梗的前期表現(xiàn)就是胸悶、心絞痛，其實上腹疼痛或下頜兩側(cè)牙痛也要引起重視?！?/p>

如何確保自己不在心梗的“突襲名單”中？

體檢時請關(guān)注這些指標(biāo)

就在一個月前，技術(shù)公司MegaEase創(chuàng)始人、資深I(lǐng)T技術(shù)專家陳皓同樣因突發(fā)心梗離世。隨著心梗越來越年輕化，看到報道的中青年人開始惴惴不安并自問——我是否已在心梗的“突襲名單” 中？

據(jù)徐主任介紹，心肌梗死主要包括以下幾個危險因素：吸煙、糖尿病、高脂血癥、高血壓、肥胖、長期熬夜等。一個人身上的危險因素越多，發(fā)病概率就越高。

徐主任提別提醒，有家族史、有高血壓、高血糖、高血脂的“三高”人群要特別注意心梗的防范，重視每年的體檢，養(yǎng)成生活規(guī)律、飲食清淡、積極鍛煉的習(xí)慣。在每年的常規(guī)體檢中，可以著重關(guān)注血脂、血壓、血糖、尿酸、膽固醇、低密度脂蛋白。上述指標(biāo)如存在異常，或?qū)⒊蔀樾墓Ｒu擊中青年的“利器”。

炎炎夏季如何預(yù)防心梗？

與此同時，梅雨季過后，酷暑即將來臨。在炎熱的夏季如何預(yù)防心肌梗死？

徐主任給出了以下三條建議：1.補充水分，少食多餐夏天喝水不能太快，渴極了猛灌水，運動后猛喝冷飲，都易誘發(fā)心肌梗死。宜清淡飲食，以低脂、易消化、富含維生素及蛋白質(zhì)的食物為主，少吃甜食、油膩等食物。戒煙限酒，忌暴飲暴食。

2.運動之前做好熱身夏季早晨六點前，各種有害物質(zhì)在空氣中聚集較多，是污染高峰期。如果一大早去晨練，容易發(fā)生心血管意外，應(yīng)避開過早晨練，改為黃昏時間。運動結(jié)束后，做些放松活動，不要鍛煉后立刻上床休息。

3.控制好情緒炎熱天氣時心情易煩躁，情緒激動，都可誘發(fā)急性心梗。所以應(yīng)當(dāng)控制情緒，保持心態(tài)平衡樂觀。

都市快報·橙柿互動 記者 吳雙 通訊員：方序 陳丹