不流鼻涕少噴嚏，夏季鼻炎必備的3款茶包！

立夏后，氣溫越來越高，不少人的鼻炎又開始反反復(fù)復(fù)。很多人都認(rèn)為夏季鼻炎就是病從鼻入（空調(diào)），卻忽視了鼻病也會(huì)從口入！

例如，高溫天氣下，人們很喜歡吃冰棍、喝冷飲來降溫消暑。卻殊不知，長(zhǎng)期攝入冰冷的食物，久了容易誘發(fā)過敏性鼻炎。

為何吃冷飲會(huì)引起過敏性鼻炎？

中醫(yī)認(rèn)為，鼻鼽是肺、脾、腎三臟虛損引起的，人體氣虛、陽虛后抵抗力下降，對(duì)風(fēng)寒之邪耐受性差，因此可引發(fā)過敏性鼻炎。

而長(zhǎng)期吃冷飲不僅會(huì)對(duì)呼吸道產(chǎn)生刺激，還會(huì)加重體內(nèi)虛寒，導(dǎo)致脾胃虛寒，很可能會(huì)引起鼻塞、流涕等鼻炎癥狀！

夏季鼻炎多喝茶，消除鼻塞噴嚏！

炎熱的夏天，人體出汗比較多，人們往往覺得喝冷飲消暑止渴，其實(shí)喝茶也能起到生津止渴的作用，還能減緩壓力，定神養(yǎng)心！

尤其是過敏性鼻炎患者，要多喝這三杯茶：

1、核桃仁茶

將核桃仁50 克、茉莉花茶3克，再加上適量蜂蜜。然后加沸水悶15分鐘，攪勻即可！每天喝一杯，可補(bǔ)腎納氣，潤(rùn)肺止咳，適合肺腎虧虛型過敏性鼻炎患者。

2、參芍茶

將黨參、白芍、甘草分別研為粗末，一同放入茶杯中，加沸水沖泡，加蓋悶15 分鐘即可。每天一杯，可有效補(bǔ)虛扶正，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防過敏性鼻炎！

3、黃芪芡棗茶

將黃芪、蓮子、芡實(shí)、黑棗一同放入砂鍋中，加入清水適量，煎取汁液即可。每天喝一杯，有健脾、益氣、補(bǔ)腎的功效，有效預(yù)防過敏性鼻炎。

溫馨提醒：雖然喝茶調(diào)養(yǎng)鼻炎簡(jiǎn)單方便，但見效慢，還會(huì)引起胃脘不適。所以，夏季鼻炎反復(fù)要及時(shí)到清鼻堂，科學(xué)解決！