網(wǎng)上很火的“洗眼液”，有沒(méi)有必要用？

目前，網(wǎng)上火熱的“洗眼液”宣傳特點(diǎn)主要在于這幾方面：緩解疲勞、清潔眼表、滋養(yǎng)眼睛、預(yù)防眼病。一些明星、眼鏡店也在推薦使用“洗眼液”。

洗眼液成分有哪幾類？

1.水或生理鹽水

主要作用是可以清潔眼表。

如果經(jīng)常使用洗眼液，反而容易破壞眼表的平衡，擾亂眼球本身的自清潔功能，甚至引起角膜上皮的損傷，導(dǎo)致角膜的感染風(fēng)險(xiǎn)增大。

2.一些抗菌類的物質(zhì)

多數(shù)為抗生素，如左氧氟沙星或妥布霉素等。這類成分主要是針對(duì)眼表的細(xì)菌感染，但如果眼表本身沒(méi)有明顯的感染跡象，長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致眼表環(huán)境的菌群失調(diào)，增加眼表疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)。

3.一些營(yíng)養(yǎng)成分，比如維生素

補(bǔ)充這些成分可能沒(méi)什么壞處，但效果一般也比較小。選擇正規(guī)商品，副作用相對(duì)會(huì)小一些。

4.冰片或一些中藥成分

使用這類洗眼液，會(huì)給眼睛帶來(lái)清涼的感覺(jué)；偶爾使用，雖然對(duì)眼睛的影響可能很小，但清涼過(guò)后也并沒(méi)有太多其他好處。

5.激素類成分或縮血管類藥物成分

雖然這可以讓你在使用后減輕眼球充血的情況，但這種效果是不穩(wěn)定的！藥勁過(guò)后很可能還會(huì)復(fù)發(fā)，且不宜長(zhǎng)期使用。

劃重點(diǎn)：洗眼液沒(méi)有傳說(shuō)中那么神奇，不用不會(huì)怎樣，用了也不會(huì)錦上添花!

為什么不需要用洗眼液？

1.眼睛的清潔功能主要是靠眼淚水如果眼淚水分泌正常，一般已經(jīng)可以滿足日常生活中眼表的正常清潔需要。如果是存在干眼的情況，可以使用人工淚液來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，穩(wěn)定眼表的淚膜；通常也不會(huì)選擇洗眼液——主要原因是人工淚液的成分較固定，副作用很小。

2.兩類情況，不能使用洗眼液①.感染導(dǎo)致眼部分泌物很多；②.有大量的異物進(jìn)入眼內(nèi)，比如細(xì)沙或者金屬碎屑等。

需去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行就診和用藥，積極對(duì)癥治療，以免耽誤病情診治。

輕微不舒服時(shí)應(yīng)怎樣處理？

1.長(zhǎng)時(shí)間的近距離用眼引起眼疲勞，導(dǎo)致眼睛酸脹、干澀時(shí)：可以參考「20-20-20 」原則——每使用電腦 20 分鐘，就停下來(lái)休息一下，看向 20 英尺外（約 6 米遠(yuǎn)），看至少 20 秒。

學(xué)會(huì)讓眼睛間斷休息，就能夠起到放松眼部肌肉的作用，酸脹感也會(huì)有所減輕。

2.卸妝時(shí)不小心讓化妝品進(jìn)入眼內(nèi)，且量確實(shí)較多：還是推薦不含防腐劑的人工淚液進(jìn)行沖洗，相對(duì)較為安全，但沖洗也不應(yīng)頻繁。

3.游泳后出現(xiàn)血絲增多的情況時(shí)：這個(gè)可能與泳池水的刺激有關(guān)系！如果眼部分泌物沒(méi)有明顯增多，血絲短時(shí)間內(nèi)可以消退，那么可以暫時(shí)不用處理，但應(yīng)盡量避免水進(jìn)入眼內(nèi)；

如果眼睛還合并有一些其他狀況，如：眼睛充血明顯、分泌物增多、視力下降或存在明顯疼痛、癢等表現(xiàn)；甚至口干、手干等。這時(shí)候你需要及時(shí)去醫(yī)院就診。