如果做個統(tǒng)計，可能很多人的愛情都是從一個吻開始的。

從小時候和父母看電視劇時，最不敢看卻又最想看的橋段，到真實發(fā)生在自己身上時的那種悸動，也許這就是初戀給我們留下的最美好的印跡。

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如果沒有的話，那就回想下上一次你參加婚禮吧，在此起彼伏的“親一個”的聲浪中，一對新人熱烈相擁親吻，仿佛世界都為他們歡呼和靜止。

接吻好像有什么魔力，讓我們欲罷不能，又念念不忘。

01 當(dāng)你接吻時身體會發(fā)生哪些變化？

接吻并不像我們想象中那樣，只是單純的嘴唇的肌膚相親，更多的是整個身體，包括大腦的相互配合和聯(lián)系。

當(dāng)氣氛渲染到位，兩個人準(zhǔn)備親吻時，你會發(fā)現(xiàn)，除了你的交感神經(jīng)非常興奮，導(dǎo)致你心跳加速，出汗，你的身體還會微微向右傾斜，這可能是因為你的左半腦變得非?；钴S，導(dǎo)致右邊身體的軀體反應(yīng)。[1]

接吻時身體會不由自主向右偏。圖庫版權(quán)圖片，轉(zhuǎn)載使用可能引發(fā)版權(quán)糾紛

而當(dāng)兩個人嘴唇接觸的剎那，嘴唇上分布廣泛的神經(jīng)末梢會把這種舒服軟糯的感覺通過神經(jīng)傳輸?shù)酱竽X，大腦在感受到這迷人的感覺后，獎賞系統(tǒng)的伏隔核會釋放多巴胺，來促進你進行持久的“旋轉(zhuǎn)親吻”（電影里那種，親著親著會轉(zhuǎn)圈圈的），同時會產(chǎn)生催產(chǎn)素，并通過垂體釋放，這會導(dǎo)致你的肌肉收縮。

這也是為什么有些人親吻后會覺得很累，因為你的肌肉會處于相對緊張的狀態(tài)，這也是為什么會有部分女生的小腿會在親吻時勾起來。

除此之外，因為催產(chǎn)素受體主要位于中央杏仁核內(nèi)，催產(chǎn)素的釋放會起到減壓和抗焦慮的作用，真正做到“一吻解千愁”。[2]

當(dāng)接吻結(jié)束，你們四目深情對望時，因為催產(chǎn)素和多巴胺的作用，你會充分信任你眼前的這個人，覺得他就是天下第一帥/美，并且有深深的幸福感。

《泰坦尼克號》中的經(jīng)典吻戲鏡頭。圖片來源：電影截圖

所以說難道接吻不僅有促進愛情（欺負(fù)單身狗）的作用，還有別的好處？

不得不承認(rèn)的是，好處確實很多，而且可能都是你在苦苦追求不得的。

02

接吻對身體的好處

1. 接吻可以消耗卡路里

上文中提到，因為激素的釋放會導(dǎo)致肌肉緊張，另外交感神經(jīng)的活躍，也會讓你更快地消耗熱量。比較柔和的接吻，一分鐘可以消耗 5 卡路里，熱吻可以一分鐘消耗 26 卡路里，這個強度，甚至可以比得上你去健身房擼鐵了！

2. 接吻可以有效趕走壞心情

接吻產(chǎn)生的多巴胺，會讓你樂在其中，讓你“漸漸地忘記，忘記了時間，我只要沿著記憶的路線，到最深處，縱然那只是瞬間”。

而分泌的催產(chǎn)素則有著很好的抗焦慮作用，很多時候，伴侶的一個親吻，就足以讓你忘記煩惱，這都是有科學(xué)依據(jù)的！而且根據(jù)統(tǒng)計，接吻頻率越高，兩人之間的關(guān)系就越親密。[3]

蜘蛛俠中經(jīng)典的“倒掛之吻”。圖片來源：電影截圖

3. 接吻是純天然美容養(yǎng)顏利器

一個看似普通的吻其實能調(diào)動人體面部三十多塊肌肉的活動，有利于加速面部血液循環(huán)，改善面部肌肉組織松弛狀態(tài)，起到保養(yǎng)肌膚的作用。而且因為接吻會讓人心情愉悅，氣質(zhì)整一個提升了！為什么戀愛中的人會更美，她們肯定是經(jīng)常親親了！

4. 接吻會增加壽命、多賺錢

最令人難以置信的是，根據(jù)一項德國的研究，每天早晨來一吻，壽命也會相應(yīng)增加，甚至還能多賺 20%～30% 的錢（秀恩愛，活得久啊）。

但是！接吻雖好，也不可“貪杯”哦！

因為接吻的時候，我們會交換大約 9 毫升的水，0.7 毫克的蛋白質(zhì)，0.45 毫克的鹽，0.18 毫克的有機化合物，**但是我們一分鐘竟然會交換 8000 萬個細(xì)菌！**而這也許會造成你胃腸道的菌群紊亂，讓你體會不到接吻的美，只能體會到它的痛。

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那么怎么解決這個問題呢，答案只有一個，只和你的伴侶接吻！

因為平時你們會一起吃飯，朝夕相處，偶爾熱吻，這個時候你們倆體內(nèi)的菌群已經(jīng)非常趨于一致了，再怎么交換，也就是鄰居串門，無傷大雅。但是如果你經(jīng)常和不同的人接吻，那菌群的穩(wěn)定性可就沒法保障了哦。

接吻是我們表達愛的方式之一，我們在其中可以收獲 100 分的快樂和滿足，所以，如果你身邊有那個你愛的人，和 TA 縱情親吻吧。

在這之前，讓 TA 看看這篇文章，告訴 TA，接吻那可是好處多多哦，機不可失，時不再來！

參考文獻：

[1] Karim, A.K.M.R.,Proulx, M.J., de Sousa, A.A. et al. The right way to kiss: directionality biasin head-turning during kissing. Sci Rep 7, 5398 (2017).

[2] de Boer A, van BuelEM, Ter Horst GJ. Love is more than just a kiss: a neurobiological perspectiveon love and affection. Neuroscience. 2012 Jan 10;201:114-24. doi:10.1016/j.neuroscience.2011.11.017. Epub 2011 Nov 15. PMID: 22119059.

[3] Busby, D., Veronica RHanna-Walker and Chelom E. Leavitt. A kiss is not just a kiss: kissingfrequency, sexual quality, attachment, and sexual and relationshipsatisfaction. Sexual and Relationship Therapy (2020): 1-17.

作者：丁宇 神經(jīng)生物學(xué)博士

審核：陶寧 中科院生物物理研究所副研究員