這是 達(dá)醫(yī)曉護(hù) 的第 4445 篇文章
體檢后,小王發(fā)現(xiàn)連續(xù)2年來(lái)都是血脂這一項(xiàng)里的脂蛋白(a)升高,看著不胖的體型,可這是為什么呢?今天,我們來(lái)談?wù)勔粋€(gè)與心血管健康密切相關(guān)的指標(biāo)——脂蛋白(a),探討它對(duì)我們健康的影響。
1.什么是脂蛋白(a)?
脂蛋白(a)是一種由脂質(zhì)和蛋白質(zhì)組成的血液中的顆粒,它是一種特殊的脂蛋白,與膽固醇相關(guān)。它在一定程度上與動(dòng)脈粥樣硬化和心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān)。
2. 脂蛋白(a)為什么會(huì)升高呢?
脂蛋白(a)的升高主要受到基因因素的影響,也就是說(shuō),它與遺傳有關(guān),如果你的家族中有心血管疾病的患者,尤其是父母或近親,那么你可能更容易出現(xiàn)脂蛋白(a)升高的情況。其他因素包括肥胖、高膽固醇飲食、吸煙、缺乏運(yùn)動(dòng)、糖尿病等。這些因素可能與基因相互作用,進(jìn)一步提高了脂蛋白(a)水平。
3. 脂蛋白(a)升高對(duì)我們的健康有什么影響呢?
高水平的脂蛋白(a)與動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)增加有關(guān),它可以促使膽固醇在血管內(nèi)沉積,并形成斑塊,導(dǎo)致血管狹窄和堵塞,從而增加心臟病和中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。需要注意的是脂蛋白(a)升高并不是唯一的心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo),我們還應(yīng)該綜合考慮其他因素,如總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)和高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)等指標(biāo),以獲得更全面的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估。
4. 那么我們應(yīng)該如何預(yù)防呢?
1.有家族史或其他風(fēng)險(xiǎn)因素,建議定期進(jìn)行心血管健康檢查,包括檢測(cè)脂蛋白(a)水平。
2.健康的生活方式至關(guān)重要,均衡飲食,減少高膽固醇食物的攝入,增加蔬果、全谷物和健康脂肪的攝入。
3.積極參與體育鍛煉,保持適當(dāng)?shù)捏w重。
4.戒煙并限制酒精攝入。
5.高危人群,遵醫(yī)囑使用藥物來(lái)降低脂蛋白(a)水平。
原來(lái)小王就屬于遺傳因素,總結(jié)起來(lái),脂蛋白(a)升高可能增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn),但它并不是單一的風(fēng)險(xiǎn)指標(biāo),了解自身的風(fēng)險(xiǎn)因素,采取積極的健康生活方式,并與醫(yī)生合作制定個(gè)性化的防控方案是保持心血管健康的關(guān)鍵,預(yù)防勝于治療,關(guān)愛(ài)自己的心臟健康,讓我們的生活更加美好!
西安交通大學(xué)第二附屬醫(yī)院
撰寫(xiě):急診科 鄭昕 護(hù)師
指導(dǎo):急診科 裴紅紅 主任醫(yī)師