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有益健康的食物活性成分~番茄紅素

營養(yǎng)與疾病防治
原創(chuàng)
普及營養(yǎng)知識,通過合理膳食防治慢性病。
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視頻簡介: 番茄紅素廣泛存在于番茄、番茄制品及西瓜、葡萄柚等水果中,是成熟番茄中的主要色素,也是常見的類胡蘿卜素之一。在人體內(nèi)不能轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A,故不屬于維生素A原。 番茄紅素是脂溶性物質(zhì),難溶于水、甲醇、乙醇,番茄紅素的吸收率略高于α-胡蘿卜素和β胡蘿卜素,加入油脂熱處理后的番茄紅素比未加工的番茄紅素更易吸收。
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汨羅鎮(zhèn)徐志雄
少師級
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2023-07-12