2023中國肥胖地圖發(fā)布！41.1%男性體重超重，原因是這些——

8月17日，發(fā)表于學(xué)術(shù)期刊《Diabetes Obesity and Metabolism》（《糖尿病、肥胖與代謝》）一篇題為“中國肥胖患病率及相關(guān)并發(fā)癥：1580萬成年人的橫斷面真實世界研究”報告 ，繪制出了一幅數(shù)字版的**“中國肥胖地圖”**，按照我國超重和肥胖的BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）分類標準，1580萬成年受試者中超重人群占比34.8%，肥胖人群占比14.1%。

關(guān)注“大肚腩”，全國41.1%男性體重超重

報告數(shù)據(jù)顯示，從肥胖的“性別差異”來看，超重和肥胖在男性中比女性更普遍，超重男性占比41.1，女性占比 27.7%，肥胖男性占比18.2%，女性占比9.4%。

“男性更容易肥胖有幾方面的原因，通常與其在生活或工作中所受壓力和情緒有關(guān)。一是長期的過高壓力和不良情緒易導(dǎo)致內(nèi)分泌激素分泌紊亂，主要是應(yīng)激激素-腎上腺糖皮質(zhì)激素（既公眾通常所指的激素）分泌大量增多，起到對抗胰島素作用，增加腹部脂肪堆積，引起以“將軍肚”為特征的腹型肥胖。二是為緩解壓力和釋放情緒，男性常常會采取喝酒和過多進食等不良生活方式為手段。除過量進食外，酒精往往也會產(chǎn)生大量的熱量，這樣也會促進肥胖形成。三是睡眠問題。長期的睡眠不足或不規(guī)律，也會通過打破能量平衡而導(dǎo)致男性肥胖?！北本﹨f(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科伍學(xué)焱教授告訴人民日報健康客戶端記者。

另外，從肥胖的“年齡差異”來看，超重和肥胖的比例在不同年齡段的男性和女性之間存在差異，男性的“肥胖高峰年齡”通常比女性小。男性超重患病率在50至54歲達到峰值（55至59歲保持不變），女性則是在65至69歲達到峰值；男性的肥胖患病率在35-39歲達到峰值，而女性則是70-74歲。

糖尿病前期、脂肪肝，近九成肥胖患者存在并發(fā)癥

整體人群中，最常見的肥胖相關(guān)并發(fā)癥是脂肪肝（34.9%）、糖尿病前期（27.6%）、血脂異常（24.9%）和高血壓（17.6%）。與健康體重參與者相比，超重/肥胖參與者的并發(fā)癥患病率明顯更高（趨勢P＜0.001）。

“現(xiàn)代人因飲食不節(jié)和久坐少動，以腹型肥胖為主要特點的代謝綜合征人群劇增。代謝綜合征是2型糖尿病的關(guān)鍵預(yù)測因素，同時也是心腦血管疾病的高危因素。代謝綜合征早期就存在血管功能的病變，隨著病程延長，大血管并發(fā)癥、微血管并發(fā)癥會相繼出現(xiàn)。”清華大學(xué)玉泉醫(yī)院內(nèi)分泌免疫科副主任李步滿告訴人民日報健康客戶端記者。

伍學(xué)焱教授向記者分析道，實際上，肥胖很容易導(dǎo)致胰島素抵抗。在人體能量代謝過程中，我們需要胰島素協(xié)助攝血糖進入細胞線粒體產(chǎn)生能量。如果胰島素抵抗，就會使得血糖不能被組織細胞的線粒體所利用，于是就在脂肪組織內(nèi)以脂肪的形式被儲存起來而加重肥胖和胰島素抵抗，從而形成了一個惡性循環(huán)，所以肥胖是導(dǎo)致糖尿病的主要的因素之一。

“很多肥胖的患者，早期比較明顯的癥狀是脖子上會出現(xiàn)‘黑棘皮’，‘黑棘皮’是高胰島素血癥所導(dǎo)致的特征性臨床表現(xiàn)，這是一個很嚴重的警示，預(yù)示著糖尿病的正在靠近。所以，肥胖的患者，如果胰島素異常高，應(yīng)盡快就醫(yī)，醫(yī)生會建議改變生活方式，甚或使用增強胰島素敏感的藥物，例如二甲雙胍，減少胰島素在血液中的量，從而延緩甚至阻止糖尿病的發(fā)生?！?/p>

李步滿認為，預(yù)防肥胖并發(fā)癥，早發(fā)現(xiàn)、早評估、早干預(yù)是重要策略。代謝綜合征是生活方式病，管住嘴、邁開腿、中醫(yī)藥綜合干預(yù)調(diào)理等是必要的措施。