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哈佛大規(guī)模隨機(jī)試驗(yàn)：晚飯吃太晚，增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)！|晚飯變夜宵，疾病找上你

上傳時(shí)間：2023-08-22 15:31

一顆大萌叔

原創(chuàng)

糖尿病夜宵

醫(yī)學(xué)博士醫(yī)科大學(xué)教授博士生導(dǎo)師注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師

視頻簡(jiǎn)介： 996的你，是不是經(jīng)常晚上九點(diǎn)以后才能吃晚飯？下班累到癱瘓，只想來頓燒烤加奶茶，犒勞犒勞自己？如果說晚餐過晚只是長(zhǎng)肉那也無傷大雅，肥胖是咱打工人的工傷嘛！但是還有更大的健康隱患蘊(yùn)藏其中，讓本不富裕的健康雪上加霜

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