【健康科普】乳牙齲齒及預(yù)防

齲病

俗稱“蛀牙”、“蟲牙”，是在以細(xì)菌為主的多種因素影響下，牙體硬組織發(fā)生慢性進(jìn)行性破壞的一種疾病。

乳牙齲的發(fā)生

最常見的原因是口腔中的細(xì)菌，以日常食品中攝入的糖為食物，代謝產(chǎn)物為酸，酸會腐蝕牙釉質(zhì)，最終形成齲齒。

齲病的危害

疼痛，咀嚼功能下降，嚴(yán)重的還會失牙，影響恒牙健康。

乳牙齲的特點

隨著齲病的進(jìn)展，當(dāng)齲壞累及牙髓腔時，就會引發(fā)疼痛。

乳牙齲有兩個特征：

①進(jìn)展快，就是當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)黑色的時候，往往乳牙已經(jīng)累及牙髓。

②自覺癥狀不明顯，即當(dāng)齲病剛剛發(fā)生的時候多數(shù)兒童不會感覺明顯疼痛，因為乳牙的神經(jīng)發(fā)育不完善。

窩溝封閉

在兒童磨牙表面，有天然形成的點隙窩溝，這些地方通常難以清潔，容易齲壞。

窩溝封閉即在牙齒沒有患齲時，不損傷牙齒，僅在牙齒咬合面的天然窩溝點隙中涂布一層粘結(jié)性材料，隔絕細(xì)菌及其代謝物的侵蝕，也便于清潔。

專業(yè)用氟

每半年一次，可以有效預(yù)防光滑面的齲齒，是一種性價比較高的防齲方式。

正確刷牙

很多家長想知道，應(yīng)該何時開始給孩子刷牙呢？

——正確的答案是越早越好，甚至從出生開始養(yǎng)成清潔口腔的習(xí)慣。

刷牙的目的——去除牙菌斑

牙齒上有很多牙菌斑，就是黏附在牙齒表面的細(xì)菌團(tuán)塊，用肉眼是看不見的，我們可以通過菌斑染色讓牙菌斑顯形。

上圖一口看上去還算干凈的牙列，經(jīng)過染色我們卻看到了很多的牙菌斑。

牙菌斑是口腔常見疾病的始動因子，一般在我們進(jìn)行口腔清潔完后8小時，就能生長回清潔前的水平。因此，我們刷牙的目的，就是一生中持續(xù)地、不斷地清除牙菌斑。

良好的飲食習(xí)慣

良好的飲食習(xí)慣不僅有利于兒童身體健康，也有利于維護(hù)口腔健康。

哪些食品對牙齒有害？

——零食：頻繁多次的進(jìn)食，以及常吃含糖量較高的零食，都會增加患齲幾率。

——碳酸飲料：會加快牙齒脫礦，導(dǎo)致齲齒和酸蝕癥。還有果汁等。

哪些食品對牙齒有益？

——富含纖維的食物可以刷洗牙面，起到自潔的作用，咀嚼這些食物還可以刺激牙齒萌出，以及面部發(fā)育。

護(hù)牙飲食習(xí)慣：

①兒童應(yīng)養(yǎng)成規(guī)律飲食的習(xí)慣，除每日三餐外，盡量少吃零食。

②減少餐間進(jìn)食次數(shù)。如果吃零食也應(yīng)有規(guī)律，可在兩正餐之間加非易致齲的零食。

③進(jìn)食后漱口，減少食物滯留口腔的時間。

④睡前刷牙后，避免再次進(jìn)食。

定期口腔檢查

推薦家長每間隔3~6個月帶孩子進(jìn)行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

文章來源：唐山市人民醫(yī)院口腔診療中心-趙紅