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吃全麥面包有助于減肥和控血糖？

上傳時(shí)間：2023-09-13 11:32

科學(xué)辟謠

原創(chuàng)

減肥血糖全麥面包 GI值

科學(xué)·解讀；熱點(diǎn)·解析；流言·解釋。

視頻簡(jiǎn)介：全麥面包是大家眼中“健康”的好主食。很多人認(rèn)為，吃全麥面包有助于減肥和控血糖。這是真的嗎？

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吃全麥面包有助于減肥和控血糖？