最適合兒童的刷牙方法——圓弧刷牙法
銅官疾控
“小朋友一般從幾歲開始刷牙呢?”經(jīng)常有家長會有這樣的疑問。其實從6個月小朋友萌出第一顆乳牙起,家長就可以幫助小朋友進(jìn)行口腔清潔,等到2歲半左右20顆乳牙均已全部萌出時,家長就可以開始教孩子用最簡單的“畫圈法”刷牙,其要領(lǐng)是將刷毛放置在牙面上,輕壓使刷毛略彎曲,在牙面上畫圈,每部位反復(fù)畫圈5次以上,前牙舌側(cè)需將牙刷豎放,牙齒的各個面(包括唇頰側(cè)、舌側(cè)及咀嚼面)均應(yīng)刷到。
具體方法
01
后牙外側(cè)面
刷后牙外側(cè)面時,牙齒咬在一起,牙刷進(jìn)入后牙的外面,然后轉(zhuǎn)圈,刷毛從上牙齦拖拉至下牙;
02前牙面
刷到前牙的時候,可以發(fā)“1”的音,這時門牙是對著的,然后牙刷在牙齒上面繼續(xù)連續(xù)地圓弧形轉(zhuǎn)動;
03
前牙內(nèi)側(cè)面
刷到前牙內(nèi)側(cè)面時,將牙刷豎起,來回上上下下,慢慢移動短距離刷,從一側(cè)到另一側(cè);
04后牙內(nèi)側(cè)面刷后牙內(nèi)側(cè)面時,刷毛朝向牙面,來來回回反復(fù)刷;05
牙齒咀嚼面
刷牙齒咀嚼面時,將刷毛放在牙面上,來來回回刷;
06
最后一顆牙的最后面
最后一顆牙的最后面容易遺漏,所以刷該面時,半張口,刷頭豎起,從該牙的內(nèi)側(cè)面,沿著牙齦,轉(zhuǎn)過該牙的最后面,到達(dá)外側(cè)面。