科普走進社區(qū) 守護健康夕陽——記“老年人慢性疾病自我健康管理”科普系列活動（一）

隨著中國老齡化進程加快和老年群體中普遍的中國傳統(tǒng)居家養(yǎng)老理念，越來越多的老年人選擇在自己生活的社區(qū)進行養(yǎng)老。身心健康是老年人享受幸福生活的基礎(chǔ)，而隨著年齡的增長，高血壓、糖尿病等各種慢性疾病成為影響老年人身心健康的重要因素。

為了加強社區(qū)老年人對糖尿病的了解、提高老年人慢性疾病的自我健康管理能力，由中國科協(xié)農(nóng)技中心主辦、中華護理學會承辦、重慶市護理學會協(xié)辦的“2023年社區(qū)科普社會化組織能力提升項目”走進老年社區(qū)，通過開展豐富多彩的活動科普健康知識，深受老人們的歡迎。

2023年10月31日上午，重醫(yī)附一院青杠老年護養(yǎng)中心護士長童立紡帶領(lǐng)醫(yī)養(yǎng)結(jié)合老年照護團隊來到璧山區(qū)青杠街道中興村開展“社區(qū)糖尿病人的自我健康管理”科普活動。童護士長采用通俗易懂的講解方式和生動形象的舉例說明，深入淺出的向老人們講解了糖尿病的相關(guān)知識，如糖尿病的早期癥狀“三多一少”、糖尿病人自我健康管理的“五駕馬車”等，引導大家改善飲食結(jié)構(gòu)，控制體重、加強鍛煉，提高生活質(zhì)量，遠離糖尿病并發(fā)癥。

在有獎問答環(huán)節(jié)，老人們積極參與，在歡聲笑語中掌握了疾病預防、健康管理等相關(guān)知識。答對健康知識問題的老人獲得由“2023年社區(qū)科普社會化組織能力提升項目”贈送的“便民醫(yī)療急救包”、“健康教育科普知識讀本”等小禮物。

活動現(xiàn)場，醫(yī)護團隊為前來參加活動的老人進行血壓監(jiān)測，并根據(jù)他們的身體狀況和生活習慣制定飲食治療方案，老人們也紛紛就自己關(guān)心的健康問題進行了現(xiàn)場咨詢。

本次科普活動的舉辦，提高了大家對糖尿病的關(guān)注度，引導大家樹立對糖尿病的正確防治觀念，獲得了社區(qū)老人的一致好評，同時現(xiàn)場老人也表示希望這樣深入社區(qū)的科普活動能多多開展。

據(jù)悉，“老年人慢性疾病自我健康管理”科普系列活動還將分階段、分社區(qū)開展，為更多社區(qū)老年人服務。一直以來，重醫(yī)附一院青杠老年護養(yǎng)中心南丁格爾志愿服務隊的醫(yī)護人員們用醫(yī)者仁心的大愛情懷致力于老年健康服務事業(yè)，深入社區(qū)居家傳播健康科普知識、提供失能老人居家醫(yī)療照護等，白衣天使的專業(yè)技能、溫柔笑容、細語撫慰像一縷明亮的陽光暖暖的照進社區(qū)老人的心中。