【健康生活】預防呼吸道傳染病，這樣消毒才放心

秋冬季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，做好消毒工作可以有效降低感染風險。

那么，日常消毒該怎么做呢？

手消毒這樣做

1. 勤洗手，做好手衛(wèi)生，在流動水下用肥皂或者洗手液，按照七步洗手法洗凈雙手。

2. 使用免洗手消毒劑，取適量手消毒劑于掌心，雙手揉搓，使其均勻涂抹至手每個部位，揉搓消毒至干燥。

口鼻分泌物這樣處理

1. 咳嗽、打噴嚏時要用紙巾掩住口鼻。用過的紙巾等垃圾要密封存放于垃圾袋中，并及時處理，避免其他人接觸。

2. 如口鼻分泌物污染物體表面時，應先用可吸附材料對其清潔去污，再對被污染表面進行消毒，并進行手衛(wèi)生。使用的清潔物品也需及時處理。

室內(nèi)空氣消毒這樣做

1. 開窗通風，保持室內(nèi)空氣流通。根據(jù)具體天氣情況每日通風2～3次，每次不少于30分鐘。開窗時注意保暖。

2. 通風條件不良時，可采用機械通風或者循環(huán)風式空氣消毒機進行空氣消毒。室內(nèi)有人的情況下不可采用化學方法對空氣進行消毒。

地面消毒這樣做

1. 配制濃度為500毫克/升含氯消毒液（配制方法舉例：某含氯消毒液，有效氯含量為5%，配制時取1份消毒液，加入99份水）。

2. 用抹布或拖布沾取上述消毒液后進行擦拭。

3. 消毒作用時間應不少于15分鐘，然后用清水擦拭干凈，并通風后人員方可進入。

日常接觸用具這樣消毒

1. 水杯、餐具等

① 清除食物殘渣。

② 煮沸或流通蒸汽消毒15分鐘。

③ 或用有效氯為250毫克/升含氯消毒液（配制方法舉例：某含氯消毒液，有效氯含量為5%，配制時取1份消毒液，加入199份水）浸泡，作用15分鐘后，再用清水洗凈。

2. 門把手、水龍頭、玩具

此類經(jīng)常觸碰的環(huán)境物體表面，做好清潔，可用500毫克/升的含氯消毒液或其他可用于表面消毒的消毒劑擦拭消毒，然后用清水擦拭干凈。

3. 鼠標、鍵盤

鼠標、鍵盤等小件物品可使用75%酒精濕巾擦拭消毒。

毛巾等織物這樣消毒

方法一：以清洗為主，也可用250毫克/升的含氯消毒液或其他可用于織物消毒的消毒劑浸泡消毒。

① 配制濃度為250毫克/升的含氯消毒劑溶液。

② 將織物完全浸泡入消毒液中。

③ 作用時間為15分鐘，然后按照常規(guī)步驟清洗。

方法二：可用流通蒸汽或煮沸消毒15分鐘。

注意：

1. 科學適度消毒，避免過度消毒，消毒產(chǎn)品按照說明書規(guī)范使用。

2. 消毒劑有一定刺激性，配制及使用時應注意個人防護，佩戴口罩、手套等。

3. 含氯消毒劑有一定腐蝕性，注意消毒后用清水擦拭去除殘留，防止對被消毒物品造成損壞。