流感來襲！認識流感的癥狀，知曉流感的預防，這些知識很重要！

流感，全稱為流行性感冒，由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，大部分病例為自限性，無需特別治療即可自愈，但部分患者因出現肺炎等嚴重并發(fā)癥可發(fā)展成為重癥流感，少部分患者可因急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）和多器官功能衰竭而死亡。

歷史上，全球曾多次發(fā)生流感大流行，導致許多人死亡，如1918-1919的“西班牙大流感”導致至少5000萬人死亡，給社會經濟發(fā)展帶來了極為嚴重的負面影響。

在冬春季，流感特別高發(fā)，近期天氣轉涼，流感進入流行期，所以認識流感、預防流感，對社會經濟發(fā)展和保護身體健康具有重要意義。

認識流感的癥狀

流感一般起病急，出現發(fā)熱（38℃以上，部分病例可出現高熱達40℃）、畏寒、寒顫、頭暈頭痛、肌肉和關節(jié)酸痛、乏力和食欲減退等癥狀，部分病例伴有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、面色潮紅、結膜充血等，可偶見嘔吐、腹瀉。

輕癥流感癥狀常與普通感冒癥狀相似，但發(fā)熱和全身癥狀更為嚴重，重癥病例可出現病毒性肺炎、繼發(fā)性細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌散性血管內凝血（DIC）、心血管和神經系統(tǒng)等肺外表現及多種并發(fā)癥，甚至死亡。

5歲以下兒童、老年人（特別是患有慢性病的老年人）、免疫力低下人群（如HIV感染者）更容易出現嚴重并發(fā)癥，預后也更差。

流感的傳播途徑

流感的傳染性較強，主要通過呼吸道傳播，亦可通過接觸傳播。

飛沫傳播：流感患者和隱性感染者通過呼吸道分泌物（如飛沫、唾液等）傳播流感病毒。當患者在大聲說話、咳嗽或打噴嚏時，會產生帶有病毒的飛沫。易感人群吸入這些飛沫或與感染者的呼吸道分泌物直接接觸，就可能會感染流感。

氣溶膠傳播：在相對密閉、空氣不流通的環(huán)境中，感染者呼吸出來的飛沫當中，一些小的顆?？稍诳諝庵行纬蓺馊苣z，長時間在空氣中漂浮。易感人群吸入這些氣溶膠也可能會發(fā)生感染。

接觸傳播：接觸被流感病毒污染的物體，如門把手、樓梯扶手等，通過手接觸口、鼻、眼等器官黏膜，也可能感染流感病毒。

流感病毒的檢測

實驗室病原學檢測是流感病毒的主要檢測方式，也是流感確診的“金標準”。病原學檢測有四種，分別是:

病毒分離，將起病三天內患者的含漱液或上呼吸道分泌物接種于雞胚或組織培養(yǎng)進行病毒分離;

核酸檢測，用普通反轉錄聚合酶鏈反應(RT-PCR)直接檢測患者上呼吸道分泌物中的病毒RNA，該檢測方法快速、敏感且特異，因此最為常用；

血清學檢查測抗體，采集急性期及恢復期血清，進行補體結合試驗或血凝抑制試驗，抗體滴度4倍以上增高則為陽性;

免疫熒光法檢測抗原，起病3日內鼻黏膜壓片染色找包涵體，熒光抗體檢測抗原可成陽性。

若出現流感的典型癥狀，可自行（小孩或老人在親屬的陪同下）前往醫(yī)院進行流感病毒核酸檢測，以明確診斷。

流感的治療

一般來說，大部分病例無需特別治療即可自愈，少部分病例可進行抗病毒治療和對癥支持治療。

抗病毒藥物：對于流感病毒的治療，常用的抗病毒藥物包括奧司他韋（Tamiflu）和扎那米韋（Relenza），這些藥物通過抑制病毒的復制來減輕癥狀和縮短病程。需要說明的是，抗病毒藥物必須在病毒感染初期就開始使用，才能發(fā)揮最佳效果。

對癥治療：盡管抗病毒藥物是治療流感的關鍵，但對癥治療也是非常重要的?；颊邞ＷC充足的水分攝入，進行適當的休息，并遵循醫(yī)生的建議進行退熱、止痛等治療。

除了抗病毒和對癥治療外，也可采用中醫(yī)治療，提高機體的抗病毒能力。

流感的預防

盡管流感的傳染病較強，但我們可以通過多種方式來預防。

1.疫苗接種，流感疫苗是預防流感最有效的方法之一。疫苗中含有三種或四種（三價或四價）流感病毒株，可刺激人體產生免疫力。疫苗接種對于老年人、兒童、孕婦及身體免疫力較弱的人群尤為重要。可能有些朋友在接種流感后仍感染了流感，會懷疑疫苗接種的有效性甚至勸說身邊的朋友不去接種疫苗，其實這種想法是錯誤的。甲流有接近200種亞型！世界衛(wèi)生組織每年會預測可能會發(fā)生流行的毒株，然后對相應的毒株生產疫苗，比如我們熟知的3價和4價，也只能對幾種亞型進行保護，疫苗能夠覆蓋的亞型有限，但是我們仍然需要接種，萬一預測準了呢。

2.個人防護措施。保持良好的個人衛(wèi)生習慣，如勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的場所等，能有效降低感染流感病毒的風險。此外，加強鍛煉、保證充足的睡眠和均衡的飲食也有助于提高身體免疫力，預防流感的發(fā)生。在流感高發(fā)期，家中應叮囑幼兒多洗手、避免去人員密集的地方。

3.避免接觸感染源。接觸感染源是流感傳播的主要途徑之一。因此，避免與患有流感的人密切接觸，特別是在疫情高發(fā)期，能有效地降低感染風險。

4．健康生活方式。保持健康的生活方式，如戒煙、限制飲酒、保持良好的作息時間等，有助于提高身體免疫力，預防流感病毒的侵襲。

5.社區(qū)防控措施。在流感高發(fā)季節(jié)，社區(qū)防控措施也至關重要。加強公共場所的消毒工作、提供口罩等防護用品、加強疫情監(jiān)測和報告等措施，能有效控制流感的傳播。

綜上所述，我們應對流感預防知識有充分的了解，不恐慌，科學應對！