和艾滋病患者共用馬桶和泳池，會(huì)被感染？關(guān)于艾滋病的6個(gè)常見誤區(qū)

12月1日是第36個(gè)世界艾滋病日。今年的主題是“凝聚社會(huì)力量合力共抗艾滋”。

關(guān)于艾滋病，人們?nèi)杂泻芏嗾J(rèn)知誤區(qū)，比如“和艾滋病患者共用馬桶和泳池，就會(huì)感染艾滋病”“只有性接觸才會(huì)傳播HIV病毒”……我們整理了一些常見的錯(cuò)誤觀念，幫助大家正確認(rèn)識(shí)艾滋病，只有正確認(rèn)識(shí)，才能更好地預(yù)防。

艾滋病可能被治愈？

目前尚無艾滋病的根本治愈方法，但抗病毒治療可以有效控制病毒，使患者可以過上相對(duì)健康的生活，提高患者的生活質(zhì)量，并延長壽命。

科學(xué)家們?cè)诓粩嗯?，希望最終能夠找到治愈艾滋病的方法。重要的是，早期診斷、及時(shí)接受治療以及持續(xù)監(jiān)測對(duì)于控制和管理艾滋病毒（HIV）及艾滋病非常關(guān)鍵。

和HIV感染者或艾滋病患者

共用馬桶和泳池，感染風(fēng)險(xiǎn)大？

艾滋病毒（HIV）不會(huì)通過普通的社交接觸、空氣、水源、食物、馬桶或游泳池傳播。病毒主要通過血液、性行為、共用注射器、母嬰傳播等途徑傳播。因此，與HIV感染者或艾滋病患者一起使用公共設(shè)施不會(huì)增加感染風(fēng)險(xiǎn)。

雖然一般社交接觸不會(huì)導(dǎo)致HIV感染，但仍然需要保持基本的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常洗手，以預(yù)防其他疾病的傳播。了解HIV的傳播方式有助于減少不必要的恐慌和誤解，并促進(jìn)對(duì)HIV感染者和艾滋病患者的包容和支持。

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HIV檢測不存在“窗口期”？

HIV檢測的“窗口期”是指感染HIV后，病毒進(jìn)入體內(nèi)但尚未在血液中產(chǎn)生足夠數(shù)量的抗體，以至于不能被標(biāo)準(zhǔn)HIV抗體檢測方法檢測出來。窗口期的持續(xù)時(shí)間因個(gè)體和不同的檢測方法而異，但通常為感染后10天左右就可以檢測出核酸。

窗口期的重要性在于，在此期間進(jìn)行HIV抗體測試可能會(huì)出現(xiàn)假陰性結(jié)果，即感染者實(shí)際上已經(jīng)攜帶了HIV。這是因?yàn)榭贵w檢測依賴于檢測人體產(chǎn)生的HIV抗體，而在窗口期內(nèi)抗體水平可能不足以被檢測出來。

為了降低假陰性結(jié)果的風(fēng)險(xiǎn)，有時(shí)需要使用其他HIV檢測方法，如核酸檢測（NAT）或抗原抗體組合檢測（FourthGenerationHIVTest）。這些檢測方法可以在感染后的較早階段檢測到HIV，減少窗口期的影響。

因此，如果擔(dān)心自己可能已經(jīng)感染HIV，建議咨詢醫(yī)療專業(yè)人士，他們可以為您提供合適的測試建議，并解釋窗口期的概念，以確保獲得準(zhǔn)確的測試結(jié)果。如果在窗口期內(nèi)測試陰性，可能需要在窗口期結(jié)束后重新測試以確認(rèn)結(jié)果。

只有性接觸才會(huì)傳播HIV？

HIV可以通過多種其他方式傳播，性接觸并不是唯一的途徑。以下是一些HIV傳播途徑：

性行為：HIV可以通過不安全的性行為傳播，包括口交、肛交和陰道交。無論是異性戀、同性戀還是雙性戀，任何人都可能感染HIV，如果其中一方感染了病毒并且沒有采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。

共用注射器：使用感染HIV的注射器或針頭進(jìn)行注射毒品是一種高風(fēng)險(xiǎn)的行為，因?yàn)檫@可以導(dǎo)致HIV傳播。不僅限于吸毒者，也可能涉及醫(yī)療操作中的注射器共用或未經(jīng)消毒的注射器。

母嬰傳播：孕婦感染HIV時(shí)，可以通過懷孕、分娩或母乳喂養(yǎng)將病毒傳播給嬰兒。然而，通過接受適當(dāng)?shù)尼t(yī)療護(hù)理、抗病毒治療和母嬰預(yù)防措施，可以顯著減少這種傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

血液和血液制品：接觸被污染的血液或血液制品，如未經(jīng)消毒的注射器、輸血或血制品不合格等，也可能導(dǎo)致HIV傳播。

重要的是提供正確的信息，教育人們采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施，如使用避孕套、避免共用注射器、接受HIV測試以及提供母嬰預(yù)防措施等，以減少HIV傳播的風(fēng)險(xiǎn)。

一旦感染HIV

就注定會(huì)發(fā)展成艾滋病？

不是每個(gè)HIV感染者都會(huì)發(fā)展成艾滋病。及時(shí)接受抗病毒治療、保持健康的生活方式和監(jiān)測免疫系統(tǒng)功能可以有效延緩疾病的進(jìn)展。HIV感染的三個(gè)階段：

1）急性感染期：HIV急性病毒感染后，可能出現(xiàn)發(fā)熱，咽痛，惡心，關(guān)節(jié)痛等癥狀，持續(xù)1～3周不等。這時(shí)HIV抗體尚為陰性，通常稱為窗口期，而大約在感染10天后可以檢測出HIV核酸。這時(shí)往往容易忽視這些癥狀，誤認(rèn)為是“普通感冒”，對(duì)于有過此類情況的高危人群需要盡快系統(tǒng)的進(jìn)行HIV相關(guān)檢測。

2）無癥狀期：即在急性感染期以后，許多HIV感染者也可能在相當(dāng)長的時(shí)間內(nèi)沒有任何明顯的癥狀。這被稱為無癥狀期。在此期間，病毒持續(xù)破壞免疫功能，但可能不引起明顯的臨床癥狀。

3）艾滋病期：如果未接受治療，HIV感染最終可能會(huì)發(fā)展成艾滋病。艾滋病是免疫系統(tǒng)功能受損嚴(yán)重的狀態(tài)，患者容易感染嚴(yán)重的疾病和惡性腫瘤。

個(gè)體差異：每個(gè)人的免疫系統(tǒng)和病毒反應(yīng)都不同。有些人可能在多年后才發(fā)展成艾滋病，而其他人可能在感染后相對(duì)快速地發(fā)展成艾滋病。因此，時(shí)間跨度因人而異。

總之，HIV感染并不意味著一定會(huì)發(fā)展成艾滋病。及時(shí)接受抗病毒治療、保持健康的生活方式、遵循醫(yī)療建議和監(jiān)測免疫系統(tǒng)功能都可以幫助患者延緩或避免進(jìn)展到艾滋病階段。因此，重要的是早期診斷、治療和定期醫(yī)療監(jiān)測，以最大限度地減少HIV感染的風(fēng)險(xiǎn)。

只有癥狀明顯的人

才需要進(jìn)行HIV測試？

HIV（人類免疫缺陷病毒）感染的特點(diǎn)之一是，在感染初期，許多人可能沒有明顯的癥狀。但是HIV感染都是和高危性行為是相關(guān)聯(lián)的。因此，只有等到出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)才進(jìn)行HIV測試是不明智的做法。

早期診斷的重要性：早期診斷對(duì)于及早開始抗病毒治療、減少HIV傳播風(fēng)險(xiǎn)以及提高患者的生活質(zhì)量至關(guān)重要。因此，建議任何有HIV感染風(fēng)險(xiǎn)的人都進(jìn)行定期的HIV測試，而不必等到出現(xiàn)明顯癥狀。檢測確診后越早開始抗病毒治療對(duì)于人體免疫功能破壞越小。而大多數(shù)晚發(fā)現(xiàn)患者往往需要花費(fèi)更多的醫(yī)療資源去治療，并且部分患者療效可能會(huì)不好。

自我保護(hù)和公共衛(wèi)生：通過及早的HIV測試，個(gè)體可以知道自己的HIV感染狀況，并采取適當(dāng)?shù)念A(yù)防措施。此外，早期診斷也有助于減少病毒傳播，從而有助于控制疫情。

總之，只有等到出現(xiàn)明顯癥狀才進(jìn)行HIV測試是不明智的，因?yàn)镠IV感染可能在潛伏期和無癥狀期內(nèi)。定期的HIV測試是預(yù)防和控制HIV傳播的重要策略，尤其對(duì)于那些屬于高風(fēng)險(xiǎn)群體的人來說，更加重要。及早診斷可以改善個(gè)體的健康狀況，同時(shí)有助于公共衛(wèi)生。

以上這些辟謠有助于消除關(guān)于艾滋病的錯(cuò)誤認(rèn)知，提供準(zhǔn)確的信息，促使人們更好地理解預(yù)防、測試和管理這一疾病的正確方式。及時(shí)獲取準(zhǔn)確的信息對(duì)于減少社會(huì)對(duì)艾滋病的歧視和恐慌以及采取預(yù)防措施至關(guān)重要。通過教育和傳播正確的知識(shí)，我們可以減少歧視、恐慌和病毒傳播，從而更好地控制和預(yù)防艾滋病。

本文為科普中國-星空計(jì)劃作品

出品｜中國科協(xié)科普部

監(jiān)制｜中國科學(xué)技術(shù)出版社有限公司、北京中科星河文化傳媒有限公司

作者丨李南南 湖南省科協(xié)二級(jí)調(diào)研員科普中國專家中國科普作家（醫(yī)學(xué)方向）

審核丨唐偉 長沙市第一醫(yī)院傳染與免疫科副主任醫(yī)師