走進(jìn)上海60多個(gè)社區(qū)，她深耕老年健康科普十多年——記第15屆大眾科學(xué)傳播獎(jiǎng)新銳人物洪維

作者：陶婷婷

醫(yī)生做科普，可以用專(zhuān)業(yè)知識(shí)給大眾專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。老年人是最需要健康科普的人群之一，他們想聽(tīng)什么？為了搞明白這個(gè)問(wèn)題，這位醫(yī)生走訪了醫(yī)院附近的各個(gè)社區(qū)樓道、老年活動(dòng)室、居委會(huì)，了解老年朋友所想。她給老年朋友講解骨健康的知識(shí)，10多年來(lái)，走遍了上海 60多個(gè)社區(qū)、老年護(hù)理院、養(yǎng)老院、老年大學(xué)等，舉行了過(guò)百場(chǎng)科普講座……

采訪她之前，記者想在網(wǎng)上瀏覽有關(guān)她的故事，卻發(fā)現(xiàn)關(guān)于她個(gè)人的報(bào)道幾乎沒(méi)有，而她參與的健康科普公益活動(dòng)卻數(shù)不勝數(shù)。帶著好奇心，記者在華東醫(yī)院一間會(huì)議室里見(jiàn)到了2023年大眾科學(xué)傳播獎(jiǎng)新銳人物獲得者——華東醫(yī)院健康管理部副主任、骨松專(zhuān)病門(mén)診主任醫(yī)師洪維。眼前的她身著白大褂，齊肩短發(fā)，長(zhǎng)相甜美且笑容治愈，講起醫(yī)學(xué)專(zhuān)業(yè)和健康科普來(lái)，她滔滔不絕……

潛心健康科普，從做住院醫(yī)生說(shuō)起

隨著全民科學(xué)素養(yǎng)的提升和公眾健康知識(shí)需求的增加，近年來(lái)，醫(yī)生對(duì)健康科普的參與度越來(lái)越高。談及科普經(jīng)歷，年輕的洪維已經(jīng)是科普領(lǐng)域的“老兵”了。12年前，她在骨質(zhì)疏松科做住院醫(yī)生時(shí)就是個(gè)有心人，她發(fā)現(xiàn)：對(duì)于這個(gè)專(zhuān)科，別說(shuō)患者，就連很多醫(yī)學(xué)同行也聞所未聞。門(mén)診上有患者骨折了才來(lái)就診，也有人認(rèn)為骨質(zhì)疏松只是老年人的專(zhuān)利，對(duì)這一健康問(wèn)題毫無(wú)概念。于是乎，她萌發(fā)了通過(guò)宣教讓關(guān)口前移，以及讓公眾樹(shù)立預(yù)防骨質(zhì)疏松理念的計(jì)劃。

說(shuō)干就干。依托衛(wèi)生部醫(yī)療質(zhì)量萬(wàn)里行骨質(zhì)疏松專(zhuān)題活動(dòng)等，洪維一次次走入社區(qū)、老年護(hù)理院、老年大學(xué)開(kāi)講健康知識(shí)，“那時(shí)候社區(qū)條件和現(xiàn)在沒(méi)法比，沒(méi)有電子屏，我就在居委會(huì)的黑板上書(shū)寫(xiě)，為居民口述健康知識(shí)?！?/p>

從在社區(qū)的樓道給阿姨媽媽講課的小醫(yī)生，成長(zhǎng)為走上了各大電臺(tái)、電視臺(tái)、新媒體知名健康節(jié)目的科普專(zhuān)家；

從最初在社區(qū)里用小黑板講科普，到制作成套的系列老年健康管理多媒體科普課程；

從撰寫(xiě)科普文章，到出版科普?qǐng)D書(shū)、拍攝科普系列短劇；

從骨健康到老年健康管理的科普系統(tǒng)知識(shí)的傳播；

從調(diào)研老年人群的科普需求，到探索老年醫(yī)學(xué)科普的理論；

從傳授老年人科普知識(shí)，到教會(huì)老年人科普技能；

從在上?；鶎觽鞑ダ夏杲】倒芾淼目破罩R(shí)，到去邊疆和偏遠(yuǎn)地區(qū)培養(yǎng)基層醫(yī)生科普能力；

從一個(gè)人做科普，到組織團(tuán)隊(duì)統(tǒng)籌管理醫(yī)院的科普工作……

她聚焦老年醫(yī)學(xué)科普，深入群眾，始終堅(jiān)持每年走社區(qū)、下基層向老年人傳播科普知識(shí)，做老年人需要和喜歡的科普，讓健康知識(shí)和自我管理的理念深入老年人心里，幫助他們做到知行合一付諸行動(dòng)，做到真正的主動(dòng)健康。

保有初心，為“老小孩”定制健康科普

從事老年醫(yī)學(xué)多年，洪維一直在做老年人身邊的“小棉襖醫(yī)生”。她表示，最需要、最關(guān)注醫(yī)學(xué)科普的是“一老一小”。喝骨頭湯比喝牛奶更補(bǔ)鈣？老年人固有的理念如何糾正？如何保護(hù)他們不受偽科學(xué)影響？新媒體時(shí)代，“老小孩”可能會(huì)面臨數(shù)字鴻溝，無(wú)法獲得真正所需的健康知識(shí)。老年科普如何做？在面對(duì)網(wǎng)上紛繁的科普資源時(shí)，如何幫助老年人把關(guān)，把權(quán)威的信息傳遞給他們？面對(duì)這些難點(diǎn)，洪維有自己的思考。常常有人問(wèn)她，你科普做的那么好，為什么不開(kāi)個(gè)人視頻號(hào)和公眾號(hào)？她直言，因?yàn)樗私饫夏耆双@取信息的媒介還是較為傳統(tǒng)，如電視、廣播、報(bào)紙、公交移動(dòng)屏、醫(yī)院候診大廳宣傳屏幕等。所以，多年來(lái)，她保有初心，堅(jiān)持把傳統(tǒng)平臺(tái)作為深耕科普的主陣地，把老年人聽(tīng)得懂、看得明、學(xué)得會(huì)的科普“大餐”送到他們身邊。

科普形式要接地氣、易操作，她手把手教老年人如何自測(cè)跌倒風(fēng)險(xiǎn)、什么菜譜能預(yù)防衰老，以及如何做好健康自我管理來(lái)防未病。有老年朋友說(shuō)：“洪醫(yī)生，我今天在地鐵上的電視屏看到你，坐幾站地鐵我就學(xué)了健身操；我在醫(yī)院候診時(shí)，就在電子屏里聽(tīng)你講解，了解了很多健康知識(shí)?！薄懊慨?dāng)聽(tīng)到這些，我都很開(kāi)心，覺(jué)得自己做科普是有價(jià)值的?！焙榫S說(shuō)。

擠出時(shí)間，用腦力、腳力聚力做科普

洪維師從骨質(zhì)疏松界泰斗朱漢民教授，臨床專(zhuān)業(yè)能力突出。她結(jié)合自身專(zhuān)業(yè)，潛心鉆研交叉學(xué)科的知識(shí)，特別關(guān)注乳腺癌、腎性骨病、器官移植、HIV患者等脆弱人群，研究其由于疾病或者治療引起的繼發(fā)性骨病，對(duì)這些“交叉盲點(diǎn)”領(lǐng)域疑難雜癥進(jìn)行科普，將科普、臨床、科研互動(dòng)，相互促進(jìn)。通過(guò)個(gè)體化治療的探索，她形成自己的專(zhuān)業(yè)特色，大大地改善了患者的生活質(zhì)量，在患者群中口口相傳，全國(guó)各地的患者慕名而來(lái)。她待病人如家人，為了照顧外地病人加號(hào)，常常成為門(mén)診最晚下班的醫(yī)生，她曾榮獲“國(guó)之名醫(yī)青年新銳獎(jiǎng)”。

門(mén)診爆滿，科普工作計(jì)劃也不少。洪維不是擁有三頭六臂的女超人，而是把本應(yīng)用來(lái)休息的碎片時(shí)間都給了科普宣講和寫(xiě)作。時(shí)間是擠出來(lái)的，10多年來(lái)，走進(jìn)60多個(gè)社區(qū)的洪維，依然沒(méi)有停止腳步，幾乎每個(gè)月都會(huì)去幾次社區(qū)，走進(jìn)老年人多的地方，走到“老朋友”的身邊，手把手將最實(shí)用的健康知識(shí)傳授給他們，她是“老小孩”們的“洪阿姨”。

采訪前幾天，因?yàn)楣ぷ鞣泵?，洪維的頸椎病犯了。她邊調(diào)侃自己醫(yī)不自醫(yī)，邊堅(jiān)持工作和寫(xiě)作，利用每天科研臨床工作以外的碎片時(shí)間，能寫(xiě)就多寫(xiě)幾段，一心想把有用的健康理念傳播給更多老年朋友，使他們獲益。

作為主要編寫(xiě)人，她撰寫(xiě)了中國(guó)首部骨健康科普指南，提升醫(yī)學(xué)科普的高度和深度，加強(qiáng)科普學(xué)術(shù)化、規(guī)范化、專(zhuān)業(yè)化的理論研究。洪維參與主編課程配套科普書(shū)——上?？茖W(xué)技術(shù)出版社出版的《知行合一，健康百歲 老年居家健康自我管理手冊(cè)》，還制作相應(yīng)的視頻相呼應(yīng)，每個(gè)章節(jié)含有視頻二維碼、多個(gè)自測(cè)量表、實(shí)用漫畫(huà)，全面的視聽(tīng)享受，加深讀者對(duì)課程內(nèi)容的理解。她創(chuàng)作的《居家鍛煉“神器”》系列視頻，教老年人在家利用一把椅子、一條毛巾、一面墻、一瓶水鍛煉出好身體，并配合手語(yǔ)版字母，關(guān)愛(ài)聾啞人特殊人群……這些科普資源不僅讓上海老人受益，也被送到了偏遠(yuǎn)地區(qū)，讓那里的老人享受到同樣優(yōu)質(zhì)的科普資源，從而逐步樹(shù)立主動(dòng)健康的觀念。

在華東醫(yī)院的支持下，她兼任健促辦主任，發(fā)動(dòng)院內(nèi)各科室醫(yī)務(wù)人員，凝聚多方力量參與科普。在不同的為老科普活動(dòng)中，華東青年醫(yī)生們把健康知識(shí)送入基層，教社區(qū)居民實(shí)用健康技能，旨在讓老人樹(shù)立自己是健康第一責(zé)任人的觀念，也讓醫(yī)院在2023年醫(yī)療機(jī)構(gòu)影響力指數(shù)排名中快速提升進(jìn)入十強(qiáng)。為老人送健康科普的路上，洪維還有很多想做的：讓“80后”“90后”分享健康生活理念，寫(xiě)更多實(shí)用漫畫(huà)科普書(shū)，拍居家照護(hù)和康養(yǎng)的短視頻，建立科普傳播體系，在大學(xué)進(jìn)行科普授課……她還在為“老寶貝”們的健康默默耕耘著。