脊柱側彎作為脊柱彎曲異常的一種常見類型,是危害兒童青少年健康的常見疾病之一。近年來,兒童青少年脊柱側彎發(fā)生率呈明顯上升趨勢。日前,人民網(wǎng)聯(lián)合國家衛(wèi)生健康委,邀請中國疾控中心學校衛(wèi)生中心主任、北京大學兒童青少年衛(wèi)生研究所教授馬軍,北京大學人民醫(yī)院主任醫(yī)師劉海鷹,北京市疾控中心主任醫(yī)師郭欣,對于網(wǎng)友關心的兒童青少年脊柱側彎形成的原因、如何預防、治療等相關問題進行解答,呼吁家庭、學校以及全社會正確認識脊柱側彎疾病,早發(fā)現(xiàn)、早治療,守護好兒童青少年脊柱健康。
兒童青少年脊柱側彎是什么疾???
劉海鷹解釋說,按學科定義來說,如果兒童青少年脊柱偏離正常中線,影像學上Cobb角在10度以上,就定義為脊柱側彎。當然,脊柱側彎并不是一個單純的冠狀面畸形,而是可能伴有矢狀位和椎體旋轉的三維畸形。
“從病因?qū)W角度來說,脊柱側彎分為先天性和后天性脊柱側彎。先天性脊柱側彎是由于孕婦懷孕的時候有不良服藥史、存在精神疾病或者受環(huán)境等影響,在胚胎發(fā)育期間就可能對脊柱的生理構成造成影響,導致脊柱畸形。先天性側彎椎體又包括半椎體、楔形椎、蝴蝶椎畸形等。后天性脊柱側彎是由于肌肉張力不均、營養(yǎng)不良、創(chuàng)傷或姿勢等造成的側彎。最常見的還有不明原因的特發(fā)性脊柱側彎,根據(jù)發(fā)病年齡又分為嬰兒型、少兒型、青少年型特發(fā)性脊柱側彎。近年來青少年特發(fā)性側彎發(fā)病率高達百分之六七十?!眲⒑z椊榻B說。
從發(fā)病年齡和預防角度來說,近年來提出“早發(fā)性脊柱側彎”概念,即0-10歲年齡段少兒的脊柱側彎?!傲私庠绨l(fā)性脊柱側彎的成因和分型對于治療有很大意義。如果混淆病因,經(jīng)過手術矯形,外觀雖然變直了,手術區(qū)域融合成一體了,但是孩子的前方還在發(fā)育,會再次誘發(fā)畸形?!眲⒑z椫赋?。
長時間坐姿不當、鍛煉不足致脊柱側彎高發(fā)
郭欣指出,相關調(diào)查結果顯示,在校中、小學生中有很大部分存在“坐在椅前半部,上身前傾”等不良坐姿。除了學生的習慣外,主要原因是課桌椅的存儲空間不足,學生將書包放在椅子上,書包占據(jù)了椅面一半,使學生的身體靠不到椅背上,對脊柱無法形成有效支撐。即使學校按照學生的身高調(diào)整了課桌椅,學生仍不能保證有一個正確的坐姿。這種坐姿形成習慣后,使得彎腰、駝背、脊柱病變發(fā)生的情況增加,對學生的身體健康造成極大的危害。監(jiān)測還發(fā)現(xiàn),部分學生將大量書籍放在課桌面。孩子只能夾在狹小的空間讀書寫字,不能完全舒展,不能保證正確的坐姿,對視力和脊柱健康都有很大影響。
馬軍分析認為,對于兒童青少年來講,常見的姿勢性脊柱側彎和特發(fā)性脊柱側彎,主要與長時間采取的坐姿不當及運動不足的關系比較密切。學生1/3的時間是在校學習,課桌椅高矮是不是適合身高,教室的照明、采光明暗如何,這些因素都會引發(fā)學生彎腰、歪頭、扭身等不良坐姿。這種不良坐姿使脊柱長期受力不均勻,兩側緊張度也不平衡,就容易導致側彎。
“長期不正確的站、走、坐以及讀寫姿勢,也使得脊柱得不到很好的休息,容易造成背部肌肉的疲勞受損,使得固定脊部兩側正常彎曲的肌肉力量下降,再加上青春期脊柱的突增速度比較快,就容易造成彎曲異常。當然更主要的就是缺乏體育鍛煉,肌肉力量不足,還有營養(yǎng)不良也可造成脊柱彎曲異常。根據(jù)目前的研究,兒童青少年脊柱側彎在初中年齡段檢出率占的比例最高?!瘪R軍稱。
脊柱側彎危害大 家長可通過“四橫一豎”早發(fā)現(xiàn)
“脊柱側彎對兒童青少年的危害特別大,除了脊柱外形及功能肯定會造成影響,還會對神經(jīng)系統(tǒng)造成損害,對脊髓壓迫造成無法行走。還能造成心肺功能異常,進而影響壽命。最后還可能對患兒造成心理和精神方面的問題?!眲⒑z椃Q。
劉海鷹提醒,脊柱側彎還是要早發(fā)現(xiàn)、早診斷。
對此,馬軍稱,早期脊柱側彎是不易被發(fā)現(xiàn),特別是在孩子穿著衣服的狀態(tài)下,很多是孩子在洗澡時或者穿衣服較少時才被父母發(fā)現(xiàn)。當然也有一些地區(qū)在學生年度體檢時可以進行一些檢查篩查。通常情況下,如果發(fā)生脊柱側彎異常,可能就存在比如穿衣服兩個領口不平,或者一個肩高一個肩矮,或者后背有隆起,或者脫衣服以后皮膚一側有皺褶,甚至骨盆髖部一高一矮,甚至有的腿一長一短。
劉海鷹建議,除了孩子自己觀察肩膀的形態(tài)以外,對于家長來說,可以通過“四橫一豎”的方法對孩子進行檢查??春⒆拥暮蟊呈遣皇菍ΨQ的,看兩個肩膀是不是等高,兩個肩胛骨下角是不是等高,兩個腰窩是不是對稱,還有骨盆兩側髂嵴高度是不是一致。
“除了這種外觀觀察,很重要的一個檢查就是“前屈實驗”——腳跟并攏,雙腿伸直,軀干前屈90度,雙手合十,上肢垂直于地面。如果有脊柱變形,會出現(xiàn)兩邊高度不對稱,在醫(yī)學上叫“剃刀背畸形”。家長可以經(jīng)常讓孩子去做這個動作自行檢測?!眲⒑z椪f。
“此外,如果發(fā)現(xiàn)側彎,還可以用測量尺、云紋圖等進一步判斷,最終是通過X線檢查確診,這是金標準。還要進行綜合的醫(yī)學判斷、密切的觀察隨訪以及后續(xù)的系統(tǒng)治療?!眲⒑z椪f。
兒童青少年脊柱側彎常見9大認識誤區(qū)
近年來,對于脊柱側彎疾病,黨和政府高度重視并加大篩查力度,但社會上,包括很多家長對于青少年脊柱側彎的認識還有很多誤區(qū),劉海鷹對此總結為9個方面:
一、生活中有好多姿勢站立不對、兩側椎旁肌發(fā)育不對稱者,不能一看肌肉不對稱就說是側彎。
二、彎曲程度和肌肉緊張度、姿勢、習慣等都有關系,當Cobb角超過10°才定義為脊柱側彎。不能一看X線彎了就說是脊柱側彎,要進行綜合判斷。
三、家長都認為脊柱側彎患病率比較低,其實患病率整體來說遠高于大家的認知。
四、脊柱側彎不是單純往一邊側彎,實際上它是一種三維畸形,從矢狀位也就是側面看也有畸形,或者是椎體旋轉?,F(xiàn)在通過3D打印、CT三維重建模型可以更直觀,嚴重的就跟擰麻花似的。
五、脊柱側彎不是單純骨科病,有些情況下還合并脊髓空洞、神經(jīng)纖維瘤病、馬凡綜合癥和以及其他內(nèi)分泌代謝疾病等。
六、發(fā)生了脊柱側彎不等于不要鍛煉。實際上相對輕一點的側彎,尤其是青少年,還是鼓勵進行鍛煉,特別是游泳這種整體肌肉平衡的鍛煉非常有益。
七、還有家長認為等孩子長大了就好了,實際上0-10歲之間和青春期是發(fā)育最快的時候,也是側彎度數(shù)增長最快的時候,尤其是對女孩子,如果這個階段不進行有效的干預、預防,就會錯失良機,到最后如果出現(xiàn)重度畸形,
做手術也會有更大風險,對孩子的影響也特別大。
八、追求矯正得越直越好也不對,在安全的前提下,矯正到可以接受的程度就可以了,矯正得直了反而可能刺激神經(jīng),孩子最后癱了。
九、還有的認為手術一次一勞永逸,實際上對一些重病人還要做術前牽引。關鍵是青少年還在發(fā)育,治療時需要充分考慮到發(fā)育和矯正的關系。