健康科普：走美麗鄉(xiāng)村路，譜老年安康曲

據(jù)民政部《2022年民政事業(yè)發(fā)展統(tǒng)計(jì)公報(bào)》顯示：我國60歲以上老年人28004萬人，約占全部人口的19.8%，65歲以上老年人20978萬人，約占全部人口的14.9%，我國已經(jīng)進(jìn)入老齡化社會(huì)。隨之而來的各種老年性疾病，如跌倒骨折、骨質(zhì)疏松、腦中風(fēng)、冠心病、老年性癡呆等，接踵而至，給老年人的家庭帶來沉重負(fù)擔(dān)，降低了老年人的晚年幸福指數(shù)。

為有效提升我轄區(qū)老年人的健康水平，提高老年人防病治病能力，全面保障老年人身體健康，根據(jù)諸城市衛(wèi)健局關(guān)于“一老一小健康管理”的相關(guān)要求，我院將家庭醫(yī)生簽約服務(wù)向居家醫(yī)護(hù)服務(wù)延伸，讓居民簽而有約，共享健康，讓居民簽約有依靠，健康更牢靠。家庭醫(yī)生簽約服務(wù)團(tuán)隊(duì)緊緊圍繞“看病不求人、患者少跑腿”的服務(wù)理念，對(duì)待老年患者實(shí)行救護(hù)車免費(fèi)接送，開通院內(nèi)老年人綠色通道，讓老年患者享受到高效、便捷、節(jié)約、周到、熱情的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。同時(shí)家庭醫(yī)生簽約服務(wù)團(tuán)隊(duì)，選派優(yōu)秀醫(yī)護(hù)人員，開展居家醫(yī)療護(hù)理服務(wù)，讓醫(yī)療、護(hù)理專家走進(jìn)家庭，從基本醫(yī)療照護(hù)、基本公衛(wèi)管理、生活照護(hù)、康復(fù)護(hù)理、心理疏導(dǎo)、健康教育等方面，為患者提供全方位服務(wù)，確保在家不方便就醫(yī)的患者，也能得到安全、可靠、放心的醫(yī)療護(hù)理服務(wù)。

健康科普：

健康科普小知識(shí)1：什么是家庭醫(yī)生簽約服務(wù)？

家庭醫(yī)生簽約服務(wù)，是指醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)與常住居民簽訂家庭醫(yī)生服務(wù)協(xié)議，由協(xié)議約定的家庭醫(yī)生服務(wù)團(tuán)隊(duì)（個(gè)人）為該居民提供的綜合性、連續(xù)性、協(xié)調(diào)性、個(gè)性化的醫(yī)療衛(wèi)生和健康管理服務(wù)。主要包括：基本醫(yī)療服務(wù)、基本公共衛(wèi)生服務(wù)、健康管理服務(wù)、健康教育與咨詢服務(wù)、優(yōu)先預(yù)約服務(wù)、優(yōu)先轉(zhuǎn)診服務(wù)、長(zhǎng)期處方服務(wù)、中醫(yī)藥“治未病”服務(wù)、居家護(hù)理服務(wù)等。

健康科普小知識(shí)2：什么是居家護(hù)理服務(wù)？

居家護(hù)理服務(wù)是在個(gè)人居住場(chǎng)所或家庭中由醫(yī)護(hù)人員為患者提供醫(yī)療、護(hù)理、康復(fù)和支持服務(wù)的健康護(hù)理實(shí)踐，它的核心目標(biāo)是為患者提供以家庭為基礎(chǔ)的醫(yī)療和康復(fù)服務(wù)。將疾病影響減至最低，以幫助患者恢復(fù)健康、提高生活質(zhì)量。居家醫(yī)療護(hù)理服務(wù)是一項(xiàng)便民惠民的活動(dòng)，該服務(wù)從基礎(chǔ)醫(yī)療照護(hù)、生活照護(hù)、康復(fù)護(hù)理、心理疏導(dǎo)等方面，為患者提供全方位照護(hù)，實(shí)實(shí)在在方便了群眾，解決了病人“出行難、看病難、買藥難、買藥貴”的問題。

健康科普小知識(shí)3：長(zhǎng)期臥床的病人應(yīng)該如何照護(hù)？

1、防壓瘡：長(zhǎng)期臥床病人局部受壓容易造成組織破損、壞死形成壓瘡，需勤翻身，防壓瘡。

2、防感染：預(yù)防肺部感染，需要勤拍背，兩個(gè)小時(shí)拍背一次。一般是從背部，從下往上拍，由外往內(nèi)拍，可以促進(jìn)痰液的排出，避免墜積性肺炎的發(fā)生。其次是預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染。有些病人長(zhǎng)期留置尿管，加之全身及局部抵抗力降低，極易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。做好預(yù)防工作，可用碘伏棉球擦拭患者會(huì)陰部，每天兩次；尿管要定時(shí)開放引流尿液，以鍛煉患者的膀胱括約肌功能；鼓勵(lì)患者多喝水，促進(jìn)排尿，減少細(xì)菌滯留尿道的時(shí)間。

3、口腔保健：需要加強(qiáng)口腔保健，人體口腔內(nèi)有許多致病菌，當(dāng)人體抵抗力下降時(shí)，可引起局部炎癥、潰瘍，甚至全身感染。平時(shí)要堅(jiān)持刷牙漱口，不能自行刷牙的患者，家屬可用濕棉簽幫助患者早晚清潔口腔。

4、肢體鍛煉：因?yàn)榕P床長(zhǎng)時(shí)間不動(dòng)容易造成人體關(guān)節(jié)粘連，從而導(dǎo)致疼痛的出現(xiàn)，因此，家屬平時(shí)要幫患者多做按摩。在做按摩時(shí)不能只是捏肉，要針對(duì)人體的各個(gè)關(guān)節(jié)進(jìn)行屈伸、旋轉(zhuǎn)、彎曲等，比如讓關(guān)節(jié)盡可能的彎曲，然后再極度的伸直，每個(gè)關(guān)節(jié)反復(fù)操作3-4次左右。

5、保證營(yíng)養(yǎng)供給：長(zhǎng)期臥床病人，需要補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、維生素等營(yíng)養(yǎng)的食物。同時(shí)，由于病人長(zhǎng)期臥床，活動(dòng)量小，腸蠕動(dòng)減少，很容易引起便秘，因此，在補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，要注意粗纖維食物的補(bǔ)充。