孩子鼻塞流鼻涕太難受，這些方法很管用

孩子呼吸道感染后，因鼻腔分泌物增多、鼻腔黏膜水腫等容易出現(xiàn)鼻部不適。

常見的呼吸道感染有急性感染性鼻炎或咽炎、急性扁桃體炎、急性喉炎、急性喉氣管炎等，鼻部或咽部的常見癥狀有鼻塞、流涕、打噴嚏。如何幫助孩子處理鼻涕？一起來了解一下。

孩子鼻涕又多又黏如何處理

呼吸道感染初期，孩子鼻部的主要表現(xiàn)是打噴嚏，鼻塞和流清水樣的鼻涕。

隨著病情發(fā)展，鼻涕的性狀逐步變?yōu)辄S白色黏稠樣，流涕癥狀通常1周左右才能緩解。

如果孩子鼻涕太多、太黏稠，倒流至鼻咽部，可刺激咽部引起咳嗽。此時(shí)，家長可將生理鹽水噴入孩子鼻腔以稀釋黏稠的鼻涕，再輕輕擤鼻，或使用吸鼻器幫助孩子排出鼻涕。

孩子還可以口服黏液促排藥物幫助排出鼻涕。

呼吸道感染中期，孩子鼻涕會(huì)呈現(xiàn)黃色黏稠狀，持續(xù)3～7天后會(huì)逐漸轉(zhuǎn)為白色黏稠鼻涕。但如果黃色鼻涕持續(xù)的時(shí)間超過10天，甚至出現(xiàn)綠色鼻涕，部分孩子可能合并頭部脹痛或者長時(shí)間低熱，要警惕急性鼻竇炎，應(yīng)盡快就診。

正確擤鼻涕的方法有哪些

擤鼻涕看似很簡(jiǎn)單，但是需要鼻部、胸部、腹部多個(gè)器官一起協(xié)調(diào)工作才能完成。我們的鼻子、眼睛、咽喉、耳朵在內(nèi)部都是互通的，如果擤鼻涕方法不對(duì)，可能會(huì)造成比較嚴(yán)重的后果，比如鼻涕沖進(jìn)中耳、眼睛，導(dǎo)致相關(guān)的炎癥。

家長可以通過演示慢慢教會(huì)孩子正確擤鼻涕的方法。

正確擤鼻涕的步驟

第一，采用上身向前傾斜的姿勢(shì)，有利于鼻竇內(nèi)的分泌物排出。

第二，先用手指壓住一側(cè)鼻孔，擤另一側(cè)的鼻涕。不建議同時(shí)擤兩側(cè)的鼻涕，容易增加鼻內(nèi)氣壓，增加孩子發(fā)生中耳炎的概率。

第三，擤鼻涕的時(shí)候不能特別用力。

孩子睡覺時(shí)鼻塞怎么緩解

孩子感冒后容易出現(xiàn)鼻塞的癥狀，睡覺時(shí)不適感可能更嚴(yán)重。

一方面和兒童的鼻腔相對(duì)狹窄，黏膜腫脹后對(duì)鼻腔通氣的影響更明顯有關(guān)；另一方面和鼻腔內(nèi)有黏稠分泌物阻塞不易排出有關(guān)。

家長可遵醫(yī)囑使用鼻用激素、鼻腔減充血?jiǎng)┧幬?/strong>緩解孩子的癥狀。使用鼻腔減充血?jiǎng)┧幬飼r(shí)要注意，連續(xù)應(yīng)用不要超過7天。家長也可通過鼻腔沖洗清理孩子的鼻腔分泌物，幫助孩子緩解鼻塞的癥狀。