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【健康養(yǎng)生】寒邪易傷人！滋補御寒，不能錯過這五款粥~

科普健康教育工作委員會
中心宗旨為“提高醫(yī)務人員科普能力，提升人民群眾健康素養(yǎng)”。
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粥療在我國有著悠久的歷史，民間廣泛應用。冬季天氣寒冷，寒邪易傷人陽氣，且易導致氣血郁滯。因此，在粥中搭配溫補之品可以助陽御寒?，F(xiàn)介紹常用的御寒粥方五款，供參考選用。



內容綜合自中國中醫(yī)藥報、養(yǎng)生中國微信、廣東中醫(yī)藥微信等

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