“胖娃娃 ”一定要瘦身嗎？

健康管理專委會“普及健康知識，倡導(dǎo)健康生活”科普征集獲獎作品（文章類）

作者：關(guān)銳

單位：首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

近年來，兒童及青少年人群肥胖率增勢迅猛，成為重要的流行病。肥胖引起 的健康問題并不只會傷害中老年人。盡管肥胖的孩子們看起來可愛，但他們的生 活并不是那么快樂。體重過重使他們在體育課程中遇到了許多困難，一些孩子還 被高血脂困擾，因而容易罹患常見于成人的疾病，例如糖尿病、高血壓、高血脂癥、腎病等。更有甚者，一些兒童已經(jīng)顯示出通常發(fā)生在老年人中的心血管損傷。

“胖娃娃 ”所面對的健康威脅比大人還要嚴峻，不僅有成人代謝性疾病的潛 在風(fēng)險，如果脂肪在腦部過度蓄積，還會影響神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)的成長，導(dǎo)致智力下降、 動作反射遲鈍。此外，體內(nèi)積累的脂肪過多還有可能會對腦垂體造成損害，引發(fā) 腦垂體后葉脂肪化，這將會中斷性腺激素和生長激素的產(chǎn)生，對他們的生理成長、 生育能力以及性成熟產(chǎn)生重大影響。對于肥胖的男孩，可能將面臨前列腺和睪丸 的發(fā)育衰退，導(dǎo)致他們的生殖器官發(fā)育停滯，成年后，很可能出現(xiàn)性功能失調(diào)， 嚴重者甚至可能導(dǎo)致不育癥。而對肥胖的女孩來說，她們也經(jīng)常會出現(xiàn)月經(jīng)初潮 過早，成人后可能會出現(xiàn)對排卵造成影響，同時雌性激素以及孕激素的水平也有可能大幅降低，甚至消失，最終可能導(dǎo)致不育。

兒童肥胖有可能引發(fā)血液循環(huán)和內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病，更糟糕的是，肥胖可能 剝奪孩子們的天賦，有極大的心理傷害，可能影響他們的智力成長和思維以及操 作能力。那些體重過重的孩子更可能面臨社交難題，如與他人的關(guān)系疏遠，自尊心不足，承受焦慮和抑郁。更需要注意的是，相比男孩，女孩們的風(fēng)險更高。

據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，兒時肥胖的人在成年后有 75%的可能繼續(xù)增重。胖的時間越早，到達青春期終點的時候脂肪儲備也就越豐富，再加上在成年后的體重增長，患上 肥胖相關(guān)疾病的幾率也會相應(yīng)提高。而那些在年幼的時候一直被嫌棄過瘦、不夠可愛的孩子們，長大后體重增加的幾率僅有 10%。

很多“胖娃娃 ”的家長都面臨著一個兩難的局面：一方面知道肥胖可能會對 孩子造成一些負面影響，另一方面又擔(dān)心減肥會影響孩子的正常發(fā)育。青少年時 期正是發(fā)育的重要時間段，如果得不到充足的營養(yǎng)就有可能會導(dǎo)致個子長不高等 發(fā)育不良的情況。而減肥正是要對飲食進行限制，減少他們的攝入，很容易導(dǎo)致 營養(yǎng)不足。所以許多人都不是很建議兒童青少年去減肥。但這些都是在肥胖沒有 對健康造成影響的前提上，鑒于肥胖會給兒童青少年造成的嚴重的身心傷害，當(dāng)肥胖已經(jīng)嚴重威脅到健康的情況下，減肥應(yīng)該成為一件必須要做的事。