身上總有莫名的淤青，這是什么莫名其妙的身體現(xiàn)象?。?

審核專家：張玉紅 鄭州大學(xué)附屬鄭州中心醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師

你們有沒有發(fā)現(xiàn)一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：女孩子身上的淤青好像會(huì)比男生更多一些，并且總是顏色各異，這是為什么呢？難道好動(dòng)的男孩子不應(yīng)該比女孩子更容易受傷嗎？

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為什么女孩子更容易有淤青？

要解答這個(gè)問題，首先要搞清楚淤青是怎么形成的。

淤青是因?yàn)?strong>皮下出血造成的紅腫，在我們的皮膚之下有著許許多多的毛細(xì)血管。就和它們的名字一樣，毛細(xì)血管是管徑最小，分布最廣的血管，其管徑只有6-9微米（μm），而男性的頭發(fā)絲直徑都有80微米左右。它們連接著微動(dòng)脈和微靜脈，管壁薄且通透性強(qiáng)。

毛細(xì)血管 來源：pixabay

由于毛細(xì)血管比較脆弱，因此程度較輕的磕碰就會(huì)使毛細(xì)血管破裂，此時(shí)血液中的血小板和凝血因子會(huì)粘連在一起堵塞血管，但還是會(huì)有部分血液從破裂處滲到皮下，形成淤青。

淤青出現(xiàn)與很多因素有關(guān)，比如外力的磕碰，本身皮膚厚度薄，激素情況等。

女生比男生身上的淤青多，最主要的原因是女性皮膚更薄。女生皮膚比較薄弱，同樣程度的磕碰，女生的毛細(xì)血管相對(duì)于男生來說就更容易破裂。滲出的血液在到達(dá)皮下時(shí)也會(huì)更加明顯，從而形成淤青。而男性由于分泌雄性激素更多，皮膚厚度會(huì)比女性厚上許多，可以更好的保護(hù)毛細(xì)血管免于受損，也就不容易出現(xiàn)淤青。

來源：pixabay

其次，雌激素作為血管擴(kuò)張劑可以引起毛細(xì)血管擴(kuò)張，也會(huì)在一定程度上阻止毛細(xì)血管在破裂之后的修復(fù)，同時(shí)還會(huì)對(duì)血小板的聚集產(chǎn)生一定的抑制作用。這就會(huì)使毛細(xì)血管在被修復(fù)前流出更多的血，還會(huì)導(dǎo)致女生傷口相較男性會(huì)愈合得比較慢，淤青消散所需要的時(shí)間也比男生長。

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為什么淤青有各種顏色？

淤青這個(gè)詞，聽起來應(yīng)該是青色的，但事實(shí)上我們會(huì)看到皮膚在磕碰之后有各種不同顏色的淤血，這就是因?yàn)楫?dāng)人體在修復(fù)破損的毛細(xì)血管時(shí)，淤血的顏色也會(huì)隨著時(shí)間的推移而發(fā)生相應(yīng)的改變。

在血管剛破損時(shí)，滲透出來的血液都是新鮮的，富含氧氣的血液會(huì)呈現(xiàn)出紅色，這個(gè)時(shí)候淤青就會(huì)是紫紅色的。

之后在撞傷幾個(gè)小時(shí)之后，由于血液凝結(jié)，并且其中的氧氣慢慢流失，血液的顏色就會(huì)變暗，變成黑青色。

但有時(shí)，你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)淤青的初始顏色就是青色，這是因?yàn)樽矀牡胤奖容^深，距離皮膚比較遠(yuǎn)，從毛細(xì)血管中泄漏的血液在從深處到皮膚表層時(shí)氧氣就已經(jīng)消耗殆盡了。

不同顏色的淤青 來源：常青藤健康網(wǎng)

之后淤青會(huì)變成綠色，當(dāng)毛細(xì)血管的傷口開始愈合時(shí)，巨噬細(xì)胞會(huì)把因缺乏氧氣而死亡的紅細(xì)胞給吞噬掉。這時(shí)組成血紅蛋白的組成成分——血紅素就會(huì)被氧化膽綠素，這是一種深綠色物質(zhì)，會(huì)使淤青呈現(xiàn)出綠色。膽綠素會(huì)繼續(xù)代謝生成膽紅素，這會(huì)使淤青看起來偏黃，接下來黃色會(huì)越來越淺直至消失，這時(shí)候淤青也就完全好了。

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淤青也危險(xiǎn)？

“青一塊、紫一塊”其實(shí)是一種很正常的生理現(xiàn)象，平時(shí)如果偶爾發(fā)現(xiàn)自己身上有淤青的話，不必太過擔(dān)心，因?yàn)槿粘Ｉ钪械目目呐雠鍪请y以避免的。但如果自己身上經(jīng)常不明所以多了一些淤青的話，那么就該引起重視了。

比如機(jī)體血小板降低就會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)淤青，而血小板減少性紫癲就是由血小板減少引起瘀青增多的一種疾病。另外血友病和血管性血友病也是容易引起淤青的血液疾病，此外身體缺乏維生素 C、K，或是正在服用一些特殊的抗凝血藥物也會(huì)導(dǎo)致機(jī)體凝血功能異常，出現(xiàn)不明原因的淤青。

一般情況下，只要一到兩周淤青就會(huì)消褪。但如果想讓淤青更快恢復(fù)的話，其實(shí)也有一些簡單有用的方法。第一就是冰敷，在淤青出現(xiàn)48h以內(nèi)，可以將毛巾在涼水中浸泡一會(huì)兒然后敷在受傷的地方，可以有效減少傷口的出血量，淤青程度就會(huì)大大減輕。

冰敷 來源：pixabay

在48h之后就可以采用熱敷的方法，熱敷患處可促進(jìn)血液循環(huán)，消除淤血。可以用熱水袋或熱毛巾熱敷患處，有助于消散淤青。但是熱敷時(shí)溫度不宜太高或是時(shí)間太長，否則容易導(dǎo)致燙傷皮膚。其次在剛磕碰到時(shí)，可以將受傷部位盡可能抬高到心臟以上的高度，在一定程度上可以減少毛細(xì)血管出血。