牙醫(yī)都說(shuō)洗牙好，但該不該洗牙還要自己懂！

牙齒的保健措施有很多，而洗牙是其中比較“有爭(zhēng)議”的一項(xiàng)。雖然牙醫(yī)天天都在通過(guò)科普推介洗牙，但事實(shí)上還是有很多人不知道洗牙怎么一回事。所以，今天我們就歸納分析一下那些讓大家感到困惑的問(wèn)題。

1 醫(yī)生建議你洗牙，到底要不要洗？

很多人因?yàn)檠啦≡蛉メt(yī)院檢查，結(jié)果最后節(jié)外生枝——被安排了洗牙。此時(shí)很多人都會(huì)首先產(chǎn)生一個(gè)疑問(wèn)：我真的需要洗牙嗎？

通常來(lái)講，醫(yī)生建議洗牙都是到了不得不洗牙的地步，比如口腔里已經(jīng)有了明顯的牙結(jié)石——這個(gè)除了洗牙沒(méi)辦法去除；又或者有了明顯的牙周炎表現(xiàn)——洗牙本身也是牙周炎的基礎(chǔ)治療措施。對(duì)于可洗可不洗的，牙醫(yī)更多時(shí)候是會(huì)建議你認(rèn)真刷牙，做好自我保健。

鑒于現(xiàn)在即使治療也是要征得患者同意，所以醫(yī)生通常都表述為建議——不會(huì)強(qiáng)制。其實(shí)，建議洗牙往往也意味著是非洗不可了。如果你還在糾結(jié)，其實(shí)就是沒(méi)聽(tīng)懂醫(yī)生的弦外之音。

2 洗牙是利大還是弊大？

很多患者即使明白了洗牙的必要性，但還是有顧慮，擔(dān)心洗牙即使能解決一些問(wèn)題，也難免會(huì)帶來(lái)“后遺癥”，因?yàn)榇_實(shí)有人會(huì)反饋類似問(wèn)題。

首先，可以肯定的是，洗牙確實(shí)會(huì)給牙齒帶來(lái)一些影響。這是不可避免的，刷牙刷不對(duì)還會(huì)損害牙齒呢。

但我們必須清楚的是，這些影響，通常是暫時(shí)的、可逆的。在必須洗牙的前提下，一定是洗牙的利大于弊。比如說(shuō)洗牙造成的牙面粗糙是暫時(shí)的，而且可以通過(guò)打磨拋光得到改善；洗牙帶來(lái)的牙齒敏感是可逆的，在洗牙后的一定時(shí)間內(nèi)注意對(duì)牙齒呵護(hù)即可。

對(duì)中重度牙周炎患者而言，與不洗牙導(dǎo)致牙槽骨嚴(yán)重吸收的后果相比，洗牙對(duì)牙齒造成的影響完全可以忽略不計(jì)。

3 牙齒不能洗，一洗就“上癮”？

很多人認(rèn)為，自己沒(méi)有洗牙之前，牙齒也還好好的；洗牙之后，牙齒問(wèn)題似乎更厲害了，不洗不行了，簡(jiǎn)直就像洗牙“上癮”了一樣。

事實(shí)上，牙齒會(huì)不會(huì)有牙結(jié)石，牙周會(huì)不會(huì)有炎癥，是與一個(gè)人本來(lái)的口腔環(huán)境有關(guān)的。

簡(jiǎn)言之，一個(gè)易生牙結(jié)石、牙周易患炎癥的人，口腔往往是呈現(xiàn)為偏堿性的環(huán)境。無(wú)論刷牙，還是洗牙，都只能臨時(shí)性調(diào)整口腔環(huán)境，而很難從根本上改變，畢竟口腔環(huán)境的狀態(tài)是由每個(gè)人特征性的口腔微生物分布情況決定的。

所以，洗牙并非可以一勞永逸。所謂的“上癮”，其實(shí)是易生牙結(jié)石、牙周易患炎癥的人只能通過(guò)持續(xù)地洗牙一次次地糾正“不健康”的口腔環(huán)境，從而最大限度地維護(hù)口腔健康而已。那并不是洗牙的錯(cuò)！