艾灸后出現(xiàn)這5種反應，需要注意并處理！

01 艾灸后上火客觀地說，艾灸后上火是一種普遍現(xiàn)象，但并不是所有人都會上火，因為上火屬于艾灸的一種瞑眩反應，也叫排病反應。
表現(xiàn)為牙齦紅腫，口干舌燥、頭暈等，秋冬季節(jié)艾灸后更為易于上火。艾灸擅長的是補陽，灸后體內陰陽暫時被打破，陽氣上延，即表現(xiàn)為上火的癥狀，一般為正常現(xiàn)象，注意以下幾點：1.適當控制艾灸的火力和時間，可以根據(jù)自身體質虛寒的程度，靈活掌握艾灸的時間。2.灸前灸后多喝溫開水，艾灸屬火，可加速新陳代謝和體液循環(huán)，適當補充水分很重要，以溫開水為宜。3.若有上火的感覺，可以灸下涌泉、太溪、或者鹽水泡腳，以引火下行，并注意飲食清淡。02 艾煙過敏

有的人對艾煙會產生過敏反應，出現(xiàn)昏睡、眼睛痛、扁桃體腫大、煩躁等癥狀，但離開艾煙的環(huán)境則癥狀就會消失。
艾煙中含有樟腦、檜腦等對人體有益的成分。有關藥理研究表明，艾葉可以抗菌、消毒，對流行性感冒病毒等都有很好的抑制作用。

想要避免艾煙過敏，可以盡量保持施灸的環(huán)境通風條件良好，同時每次艾灸量不宜太大。如果癥狀比較嚴重，出現(xiàn)心慌、出冷汗、乏力、胸悶、頭暈眼花等癥狀，就要及時就診。

03 艾灸后腸鳴腹瀉

艾灸之后，陽氣提升且會在人體內運行，腸胃功能開始恢復，大腸蠕動也會加強，陽氣將臟腑及經脈中的寒邪化開，并排出體外，可表現(xiàn)為出汗，或腹瀉，或排尿增多。
如果是腹瀉，就表示腸胃有問題，陰邪化開后就會以腹瀉的方式表現(xiàn)出來，就像雪化成水尋找一個正常的排泄途徑一樣。此時，可以選擇艾灸關元、足三里、神闕，以培補元氣、增強正氣，使寒濕等外邪盡快排出體外。

若因腹瀉出現(xiàn)虛脫，同時伴有嘔吐等其他癥狀，就需要配合一些藥物調理。如果是脫水，就要喝點糖鹽水，即在溫水中加入適量的鹽、白糖。

04 艾灸后起水皰、膿瘡

艾灸后可能會起水皰和膿瘡，其中水皰更為常見。出現(xiàn)這種現(xiàn)象有兩大原因：一是體內濕氣比較重；二是操作時間過長或操作不當。
濕氣重的人艾灸后更容易起皰，這是寒邪向外排出的現(xiàn)象，正所謂“皰破邪出”。對于一般水皰，可以隨著時間流逝讓它自然干癟；水皰比較大的話，最好由醫(yī)生處理，可以用一次性毫針從水皰下方將其刺破，放出水液，但不能擦破皮，同時外用碘伏，防止感染。然后用艾灸直接對著患處進行懸灸，借助火力，增強殺菌的效果。刺破后繼續(xù)選擇溫和灸，可以不用進行包扎，其間如果有膿水排出，也是正?，F(xiàn)象，然后用醫(yī)用棉簽將水皰中滲出來的水液吸干凈，一定要預防感染。

但一定要注意，一般水皰是略帶黃色或白色的透明狀液體，如果發(fā)現(xiàn)水皰內的液體是混濁黏稠的，則說明灸瘡感染，要及時就醫(yī)。

05 艾灸后汗多

出汗是皮膚排毒的一種體現(xiàn)，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。艾灸出汗對現(xiàn)代人而言，是再好不過的養(yǎng)生方法。人們居住在空調房中，該出汗的時候不出汗，直接導致寒氣閉塞在體內，陽氣受損、疾病叢生。
艾灸后出汗是一種正常反應，如果感覺良好，那這種出汗對人體有很多好處，但如果第2天有虛弱表現(xiàn)，就說明艾灸的量和時間都太過了。

艾灸時，有的人是全身出汗，有的人是后背出汗，有的人則是艾灸的時間長了，艾灸的部位容易出汗。而陽虛比較嚴重的人，施灸前幾天很少出汗，待正氣足了，排汗功能恢復正常，外邪才慢慢通過汗液排出，這就是陽氣不斷提升的表現(xiàn)。這是因為每個人毒素排出的路徑都不同，一般毒素會從最虛弱的地方排出來。

注意以下幾點：1.配穴的時候要盡量配太溪、足三里等下焦、滋陰的穴位；2.配合食用補血、健脾的食物，如山藥、小米、大棗等補氣養(yǎng)血的食物，防止身體太過虛弱。