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【會運動的解剖師】一次減重100斤,可能嗎?
老畢趣解剖
原創(chuàng)
視頻簡介:
【會運動的解剖師】一次減重100斤,可能嗎?
隨著賀歲檔電影《熱辣滾燙》上映,大家都很關心賈玲減肥100斤這件事。這事靠譜嗎?
那我們來算一筆賬。賈玲前后持續(xù)一年多,減重100斤,相當于每個月不到10斤的樣子,從醫(yī)學的角度講這是完全有可能的。
很多美眉聽到這很興奮了吧。但我要說,減肥要從從健康的角度出發(fā),戰(zhàn)線最好是持續(xù)6個月以上,遵循循序漸進原則,否則短時間內(nèi)減這么多體重,身體肯定要報警了。而且最