骨折病人的中醫(yī)藥保健知識

骨折，作為常見的外傷性疾病，不僅給患者帶來身體上的痛苦，還對其日常生活和工作造成嚴重影響。中醫(yī)藥作為中華民族的傳統(tǒng)醫(yī)學瑰寶，在骨折的康復治療中發(fā)揮著重要作用。中醫(yī)藥治療骨折主要包括活血化瘀、續(xù)筋接骨、扶正祛邪等。在骨折初期，以活血化瘀為主，促進瘀血消散，減輕腫脹疼痛；在骨折中期，注重續(xù)筋接骨，促進骨折愈合；在骨折后期，則應著重扶正祛邪，調理身體，防止并發(fā)癥的發(fā)生。本文旨將科普骨折病人的中醫(yī)藥保健知識，幫助患者更好地了解并運用中醫(yī)藥進行康復。

一、中藥內服

1.骨折早期

骨折早期，是指患者在傷后1～14天以內，提倡以活血祛瘀為治療原則，為此，結合“三因制宜”原則，應提供清淡、易消化食物，注意少食多餐，食物營養(yǎng)均衡，以滿足患者對飲食的需求，同時要求患者少食辛辣、生冷食物，避免損害胃陰、脾胃之陽氣。

膳食處方推薦祛瘀生新湯（三七片12克、大棗3枚、生地黃30克、瘦豬肉300克），清洗瘦豬肉，將其筋膜、脂肪徹底剔除，置入砂鍋，再加1200毫升水，大火煮沸15分鐘，改為文火60分鐘，直至肉爛，加入適量蔥末、鹽，指導患者早晚各服用一小碗，以達到化瘀止痛、養(yǎng)陰生津之功效。

2.骨折中期

骨折中期，是指傷后21天至接近臨床愈合，建議以接骨續(xù)筋為治療原則，為此，向其提供滋補肝腎、補養(yǎng)氣血飲食，以達到強壯筋骨目的，應戒煙戒酒、不可暴飲暴食，避免造成脾胃功能受損，而影響骨折愈合。

膳食處方推薦骨碎補豬骨湯（丹參、骨碎補各30克，黃豆150克，鮮豬長骨2斤1，適量調味劑，如精鹽、料酒、蔥花、香粉、味精等），洗凈骨碎補、丹參，再將其曬干，切至片狀，共同裝入紗布袋，扎緊袋口；洗凈黃豆，浸泡在溫水內60分鐘；洗凈豬長骨，砸斷，置入砂鍋，再加入適量水，大火煮沸，撇去浮末，加料酒、黃豆及其浸泡液、丹參及骨碎補藥袋，中火煮40分鐘，取藥袋，加入適量蔥花，煮至黃豆熟爛，加入適量精鹽、五香粉、味精。

3.骨折后期

骨折后期，是指骨折接近臨床愈合期間，提倡以補肝腎、壯筋骨、養(yǎng)氣血為治療原則，為此，向患者提供調養(yǎng)氣血、滋補肝腎食物，膳食處方推薦歸芪杞子燉雞（嫩母雞1只，黃芪15克，當歸、枸杞子各15克，大蔥3克，生姜6片，適量精鹽及黃酒），宰殺、清洗母雞，在其腹內裝入生姜片、當歸、枸杞子、精鹽、黃芪、大蔥、黃酒，置入鍋內，隔水燉1～2小時，囑咐患者吃肉喝湯，一天一次。

二、中藥外敷

中藥外敷是一種常用的中醫(yī)治療方法，它可以通過局部用藥，直接作用于骨折部位，達到活血化瘀、消腫止痛的效果。中藥外敷通常選用具有活血化瘀、消腫止痛作用的中藥，如乳香、沒藥、紅花等，這些藥物可以通過皮膚吸收，直接作用于骨折部位，促進血液循環(huán)，加速瘀血消散，減輕腫脹疼痛。同時，中藥外敷還可以根據患者的具體情況進行個性化調整，如加入溫陽散寒的藥物適用于寒冷季節(jié)或體質偏寒的患者，加入清熱解毒的藥物適用于感染風險較高的患者。

在使用中藥外敷時，需要注意以下幾點。首先，選擇合適的中藥和劑量，避免過量使用或濫用藥物。其次，注意外敷的時間和頻率，避免過長時間或過頻繁地使用，以免對皮膚造成刺激或損傷。同時，保持外敷部位的清潔衛(wèi)生，避免感染。最后，在使用中藥外敷的同時，還需要結合其他治療方法，如西醫(yī)的固定、手術等，以及康復鍛煉、飲食調理等，全面促進骨折的愈合和康復。

三、其他中醫(yī)藥保健方法

1.針灸療法：針灸可刺激經絡，調和氣血，促進骨折愈合。常用的針灸穴位有足三里、陽陵泉等。

2.推拿按摩：通過推拿按摩，可促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張，減輕疼痛。但需注意，推拿按摩應在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行，以免造成不必要的損傷。

本文作者：周國華 四川省資陽市中醫(yī)醫(yī)院