防治肝炎，健康你我！照顧好你的“小心肝”→

說起健康，人們常常會想到心臟，肺，甚至是大腦，卻很少有人想到“小心肝”，它在我們體內(nèi)有著極其關(guān)鍵的作用。肝臟是人體最大的臟器，具有代謝，解毒，儲存能量等多種生理作用。近年來，由于人類的生存壓力及日益嚴(yán)重的環(huán)境問題，肝臟疾病已經(jīng)逐漸成為一個(gè)世界性的公共衛(wèi)生問題。在預(yù)防、治療肝炎、保持身體健康的年代，讓我們共同關(guān)注、愛護(hù)“小心肝”，保護(hù)您及您的家人身體。那么，您對肝炎相關(guān)知識了解多少呢？下面就請您跟隨我的腳步，共同探究“小心肝”的奧秘吧！

1、什么是肝炎？有哪些種類？

肝炎是指肝臟炎癥。一般是由于各種病因引起的，比如病毒、細(xì)菌、酒精、藥物、自身免疫等，導(dǎo)致了肝細(xì)胞的損傷，從而導(dǎo)致了肝功能的受損。在這些疾病當(dāng)中，病毒性肝炎是一種嚴(yán)重威脅著人們身體健康的疾病。肝炎的種類如下：

（1）病毒性肝炎：我們在日常生活中說的肝炎，大多數(shù)都是肝炎病毒導(dǎo)致的病毒性肝炎，共分為五種，分別是：甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝。乙肝是被人提及最多的肝炎。

（2）酒精性肝炎：酒精性肝炎是指長期大量喝酒引發(fā)的肝臟疾病，一般是因?yàn)槿梭w酒精攝入量過多，增加肝臟負(fù)擔(dān)，損傷肝細(xì)胞，從而引發(fā)炎癥。酒精肝的危害僅次于乙肝。酒精肝的發(fā)病率較高，嚴(yán)重危害人們的身體健康。

（3）非酒精性脂肪性肝炎：非酒精性脂肪性肝病是指由于各種因素導(dǎo)致的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪含量過多的病變，僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，影響著全球至少四分之一的成年人群。非酒精性脂肪性肝炎是非酒精性脂肪性肝病的進(jìn)展形式，可導(dǎo)致纖維化，最終發(fā)展為肝硬化與終末期肝病。

（4）自身免疫性肝炎：自身免疫性肝炎多與自身免疫反應(yīng)有關(guān)，遺傳易感性是其主要因素，女性多發(fā)，嚴(yán)重時(shí)可發(fā)展為肝纖維化、肝硬化與肝衰竭。

（5）藥物性肝炎：藥物性肝炎是指由藥物引起的肝臟損害，主要表現(xiàn)為肝細(xì)胞壞死、膽汁淤積、肝硬化等，甚至威脅生命。肝臟是藥物代謝的主要器官，肝臟極易受到藥物的不良影響。

2、肝臟都有哪些功能？

（1）代謝功能：我們每天吃下的東西，首先要通過胃腸對其進(jìn)行初級的消化，然后再將其輸送到肝臟。肝臟會將它們轉(zhuǎn)化為身體需要的成分。一旦肝損傷，肝臟的新陳代謝就會變得異常，從而導(dǎo)致身體的養(yǎng)分不足，危及身體健康。

（2）分泌膽汁：正常成年人每天可分泌800-1000 ml的膽汁。在我們進(jìn)食時(shí)，膽囊將濃縮了的膽汁和其他的東西一起分泌到胃里，它的作用就是分解脂肪。

（3）解毒作用：當(dāng)我們患病時(shí)，所服用或注射的藥品以及機(jī)體自身的新陳代謝所生成的毒物，經(jīng)過肝臟的分解，變成了無毒或水溶性大的物質(zhì)，再通過膽汁、尿液等排泄出來。如果肝臟出現(xiàn)嚴(yán)重病變，其解毒作用就會大幅度地下降。

（4）免疫作用：肝臟是人體的一項(xiàng)重要的防御體系，它可以對外來的侵入以及人體自身所生成的多種抗原進(jìn)行吞噬和清除。

（5）凝血作用：血液凝固的物質(zhì)基本上都由肝產(chǎn)生。如果是比較嚴(yán)重的肝病，則是由于肝臟生成的凝血因子降低，引起凝血功能障礙，主要是流鼻血、牙齦出血、皮膚出血等。

（6）造血、儲血與調(diào)節(jié)循環(huán)血量的功能：在胎兒期8~12周時(shí)，肝是造血系統(tǒng)的重要組成部分。新生兒的肝臟具有一定的造血能力，成年后不再造血，但是在一定的病理?xiàng)l件下，肝臟可恢復(fù)造血功能。

3、不同類型肝炎的傳播途徑有哪些？

（1）甲型肝炎、戊型肝炎：消化道傳播，如患者誤食含有病毒的食物或水。

（2）乙型肝炎：通過血液、母嬰、性途徑傳播，也可通過口腔黏膜、唾液傳播，不通過呼吸道及接觸傳播，因此，日常接觸一般不會傳播乙肝，如握手、擁抱等。

（3）丙型肝炎、丁型肝炎：丙肝傳播途徑為輸入血液及血液制品、經(jīng)皮膚暴露感染、母嬰傳播、性傳播等。丁型肝炎病毒需要建立在乙型肝炎病毒復(fù)制的基礎(chǔ)上，只有乙型肝炎感染者才有可能患上丁型肝炎。

4、查出肝炎應(yīng)該怎么辦？

（1）了解肝臟疾病的類型：藥物、酒精、脂肪肝、代謝性疾病、病毒感染等是導(dǎo)致肝臟疾病的主要原因。不可在不明原因的情況下盲目服用藥物。

（2）堅(jiān)持治療：只有及時(shí)治療，才能讓病情平穩(wěn)，否則的話，肝病繼續(xù)發(fā)展下去，很有可能會演變成癌癥。臨床上應(yīng)注意對癥治療。

（3）合理飲食：肝臟疾病一旦出現(xiàn)，除了要及時(shí)進(jìn)行治療之外，也要注重合理的飲食，飲食均衡對于肝臟疾病的康復(fù)至關(guān)重要。避免暴飲暴食，飲食不規(guī)律，避免吃辛辣、腌制、發(fā)霉的食品。

（4）合理用藥：現(xiàn)在有很多種治療肝臟疾病的藥物，應(yīng)根據(jù)不同的癥狀來進(jìn)行相應(yīng)的用藥，以恢復(fù)健康。一定要在明確病情后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥。

5、如何預(yù)防病毒性肝炎？

（1）預(yù)防甲肝、乙肝的發(fā)生，疫苗是最安全有效的。

（2）平衡膳食，適量鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

（3）杜絕不安全的性生活與吸食毒品。

（4）不要接觸或使用未知來源的體液或血液。盡量避免將剃須刀、牙刷、指甲剪等東西外借。不到非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)做拔牙、內(nèi)鏡檢查、手術(shù)、獻(xiàn)血等。

（5）注意飲食與環(huán)境衛(wèi)生，食品要充分烹飪。保持家具、廚房、餐具清潔。

小結(jié)：患上肝炎請不必過度擔(dān)心，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。做好日常的預(yù)防工作，擺脫肝炎的困擾，健康你我，照顧好我們的“小心肝”

本文作者：馮欣 天津市第四中心醫(yī)院