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科普一下 | 睡眠不足引發(fā)炎癥風暴，睡多久才算充足？

上傳時間：2024-03-13 15:27

科普時報

原創(chuàng)

睡眠

科技日報社旗下國家級科普全媒體平臺。

視頻簡介：近日，刊登在美國科學期刊《細胞》上的一項研究顯示，睡眠不足會引發(fā)全身炎癥風暴，相關(guān)話題登上微博熱搜。那么，睡眠不足對人體有何危害？睡眠時間多久才算充足？請專家科普一下。

評論

仁里趙霞

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2024-03-15

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2024-03-15

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2024-03-15

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