世界水日 | 關注飲水衛(wèi)生 共享健康生活

銅陵疾控

“世界水日”是每年的3月22日

今年的主題為

關注飲水衛(wèi)生 共享健康生活

一、家庭謹防飲用水污染

家庭生活中，飲水是影響健康的重要因素，常見的飲用水有直接飲用自來水（生水）、開水以及外購的桶裝/瓶裝飲用水。

1、自來水：是將地表水（江河水、水庫水等）經(jīng)沉淀、過濾、加氯消毒后輸入供水網(wǎng)的。由于從水廠出來的自來水要經(jīng)過很長的供水管道才進入家庭，如果供水管道未按飲水輸送的衛(wèi)生要求安裝，那么自來水不可避免的會受到二次污染，因此，在家庭中不宜直接飲用自來水。

2、開水：**開水是最衛(wèi)生、最安全的飲用水。**不過，仍要注意：水燒開至少3—5分鐘，以確保殺死致病菌、病毒和寄生蟲，同時水在沸騰時會將其中的氯氣還原，可消除漂白粉氣味，改善口感。

3、桶裝水和瓶裝水：這類水是否衛(wèi)生、安全，取決于產(chǎn)品本身的質(zhì)量。因此，在選擇桶裝水時應注意：要選擇知名廠家、商標齊全的產(chǎn)品；水體應當清澈透明，無混濁沉淀物或絮狀的漂浮物，更不能有瓶口塞之類的東西。

4、飲水機定期清理：飲水機內(nèi)部最好每周清洗一次，以免受到細菌、灰塵的污染。長時間不使用的飲水機務必將水放干，使之保持干燥。

二、不建議喝的水

1、生水 自來水中的氯可以和沒燒開的水中殘留的有機物質(zhì)相互作用，易導致患癌風險；野外的生水含有害的細菌、病毒和寄生蟲，飲用后，易得急性腸胃炎、肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。

2、不開的水 飲用未煮沸的水，患病的風險可能會增加；當水溫達到100攝氏度時，有害物質(zhì)會隨蒸汽蒸發(fā)而大大減少，如繼續(xù)沸騰3分鐘，飲用起來則安全得多。

3、空氣中久置的水 涼白開水不能在空氣中暴露太久，否則會失去生物活性導致污染，還可能增加某些有害物質(zhì)的含量。