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八段錦 打卡啦

東海護(hù)理
原創(chuàng)
東海護(hù)理科普創(chuàng)作主要以老年人的認(rèn)知水平和興趣點(diǎn)開(kāi)展健康科普
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視頻簡(jiǎn)介： 八段錦～我們一起來(lái)打卡！ 八段錦是一套獨(dú)立而完整的健身功法，起源北宋，有千年歷史。 “祛病健身;效果極好;編排精致;動(dòng)作完美”。
評(píng)論
廣西壯族自治區(qū)北海市科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)
庶吉士級(jí)
實(shí)話實(shí)說(shuō)，這套八段錦應(yīng)該是國(guó)家為了易于推廣簡(jiǎn)化了的吧？我學(xué)的道門八段錦比這個(gè)要復(fù)雜一些，感覺(jué)打起來(lái)更優(yōu)美，而且鍛練效果更好。當(dāng)然，可能大眾推廣需要簡(jiǎn)化，簡(jiǎn)化就會(huì)減掉了一些精髓。
2024-03-29
科普 趙碩
秀才級(jí)
東海護(hù)理科普很好
2024-04-11
科普 趙碩
秀才級(jí)
大家學(xué)起來(lái)，很有效
2024-04-11
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