每年的4月11日是世界帕金森病日。帕金森病是一種常見的神經(jīng)退行性疾病,現(xiàn)在已經(jīng)成為繼心腦血管病、腫瘤之后影響中老年健康的第三大危險因素。今天我想跟大家聊聊一個話題:如何識別帕金森?。≒D)的早期癥狀。雖然單一的征象可能不足以讓人擔憂,但如果你發(fā)現(xiàn)自己或親人存在以下多個癥狀,那么可能需要考慮預約醫(yī)生進行進一步的咨詢。
判斷自己或愛人是否患有帕金森?。≒D)可能很難。但有專家稱,判斷是否有早期帕金森病風險,可通過“系扣子”來測試。系扣子法:測試15秒之內(nèi)你能扣上幾顆扣子。如果只能系2顆或2顆,證明帕金森風險相對較高。
最近帕金森病基金會介紹了如何識別帕金森病的10種最常見的早期癥狀。以下是可能患有該病的10大早期癥狀。這些癥狀中的出現(xiàn)任何一個都不意味著你就應該擔心,但如果你有不止一個癥狀,你應該考慮預約醫(yī)生進行咨詢。
#1 震顫
你是否注意到你的手指、拇指、手或下巴輕微震顫?靜息時的震顫是帕金森病早期的常見跡象。
正常情況:運動過后、感到緊張或受傷時,手部震顫可能是正常的。服用某些藥物也可能引起震顫。
#2 手寫字變小
你的筆跡是否比過去小得多?你可能會注意到你在紙上寫字的方式發(fā)生了變化,比如字母大小變小,字跡擠在一起。手寫字變小可能是帕金森病的一個跡象,稱為微字癥。
正常情況:隨著年齡的增長,如果你的手或手指僵硬,或者視力不佳,寫字可能會發(fā)生變化。
#3 嗅覺喪失
你是否注意到你對某些食物的嗅覺不再敏感?如果你發(fā)現(xiàn)自己更難以聞到香蕉、腌黃瓜或甘草等食物的味道,你應該詢問醫(yī)生關于帕金森病的情況。
正常情況:感冒、流感或鼻塞可能會改變你的嗅覺,但當你康復后應該會恢復。
#4 睡眠困難
你在深度睡眠時會在床上掙扎或表演夢境嗎?有時,你的配偶會注意到,或者會想搬到另一張床上。睡眠中的突然動作可能是帕金森病的癥狀。
正常情況:每個人都會有睡覺時“輾轉反側”而不是安睡的夜晚。同樣,睡眠開始時或在較淺睡眠中的身體快速抽動是常見且通常正常的。
#5 移動或行走困難
你是否感覺身體、手臂或腿部僵硬?其他人是否注意到你走路時手臂不再像以前那樣擺動?有時,活動一下后僵硬感會消失。如果不消失,它可能是帕金森病的癥狀。早期癥狀可能是肩膀或臀部的僵硬或疼痛。人們有時會說他們的腳好像“粘在地板上”。
正常情況:如果你受傷了手臂或肩膀,可能在愈合之前無法正常使用它們,或者其它疾病如關節(jié)炎可能會導致同樣的癥狀。
#6 便秘
你是否每天都很難排便而不用用力?努力排便可能是帕金森病的早期癥狀,你應該與醫(yī)生交談。
正常情況:如果你的飲食中沒有足夠的水分或纖維素,可能會導致排便問題。此外,某些藥物,尤其是用于疼痛的藥物,會導致便秘。如果沒有其它如飲食或藥物原因導致你排便困難,你應該與醫(yī)生討論。
#7 聲音低沉或小聲
其他人是否告訴你,你的聲音很輕,或你聽起來喘息和/或嘶啞?如果你的聲音發(fā)生了變化,你應該就是否可能是帕金森病看醫(yī)生。有時你可能會認為其他人聽力變差了,實際上是你說話變得更輕柔了。
正常情況:胸部感冒或其它病毒可能會導致你的聲音聽起來不同,但當你康復后應該會恢復正常。
#8 面部表情缺失
有人告訴你,即使當你心情好時,你的臉上也呈現(xiàn)出嚴肅、沮喪或生氣的表情嗎?這通常被稱為面部僵硬。如果是這樣,你應該詢問醫(yī)生關于帕金森病。
正常情況:某些藥物可能會導致你有同樣的嚴肅或凝視的表情,但當你停藥后應該會恢復原狀。
#9 頭暈或暈厥
你是否注意到當你從椅子上站起來時經(jīng)常感到頭暈?感到頭暈或暈厥可以是低血壓的跡象,可能與帕金森病有關。
正常情況:每個人都有站起時感到頭暈的時刻,但如果這種情況經(jīng)常發(fā)生,你應該看醫(yī)生。
#10 彎腰或駝背
你是否沒有像以前那樣直立?如果你或你的家人或朋友注意到你站立時似乎彎腰、傾斜或駝背,這可能是帕金森病的癥狀。
正常情況:如果你因為受傷或生病而疼痛,可能會導致你站得不直。此外,骨骼問題也可能使你駝背。
請記住,這些癥狀并不意味著一定就是帕金森病,因為每個人的情況都是獨特的。但如果你或你的親人有多個癥狀,最好是及時咨詢醫(yī)生,進行必要的檢查。早期發(fā)現(xiàn),早期治療,可以大大改善生活質(zhì)量。
來源:醫(yī)學信使