腎友必看！肌酐、尿蛋白居高不下的6大“幕后黑手”！

01.飲食缺乏節(jié)制

眾多腎友于治療期間，依舊偏愛口味重、鹽分高的食物，并不對鈉、蛋白質(zhì)以及脂肪的攝入量加以限制，這均會加重腎臟的代謝負(fù)擔(dān)，致使尿蛋白水平難以降低。

02.輕視感染的防治

感染常常成為許多腎友尿蛋白水平驟然升高的關(guān)鍵原因，哪怕是平日里貌似尋常的感冒，也可能引發(fā)腎病病情的波動。感冒時倘若未妥善醫(yī)治，致使感染無法得到及時有效地控制，會對腎臟造成進(jìn)一步損害，以致尿蛋白和肌酐數(shù)值始終無法下降至理想的水平。

03.不遵從醫(yī)囑服藥

于腎病治療過程中，擅自換藥、調(diào)整藥量（減少藥量、增加藥量），甚至未經(jīng)醫(yī)生許可停止服藥，皆為甚為危險的做法。

04.長期熬夜及壓力過大

長期熬夜與工作壓力大皆會使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，腎上腺素分泌增多，長此以往不但可能致使血壓升高，進(jìn)一步加重腎臟負(fù)擔(dān)，還可能直接影響到藥物的療效，使肌酐、尿蛋白水平難以得到有效控制。

05.忽視隨訪與監(jiān)測

部分腎友在病情稍有好轉(zhuǎn)后便放松警惕，不再按時復(fù)查，如此極易錯過病情惡化的早期信號，導(dǎo)致肌酐、尿蛋白等指標(biāo)難以降至正常范圍。

06.缺乏適度的運(yùn)動

當(dāng)下大多數(shù)人容易久坐下蹲、缺乏鍛煉，這或許會加重腎臟負(fù)擔(dān)，不利于肌酐、尿蛋白水平的下降。