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泡菜炒飯的家常做法,鮮酸微辣,老少皆宜!

營養(yǎng)師-藍冰瀅
原創(chuàng)
營養(yǎng)師每天分享一個吃貨健康小秘籍
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天氣暖和,很多人都會選擇吃一些簡單的食材。比如喝個粥,吃個小咸菜,在小咸菜這個地界,朝鮮族泡菜當人不當絕對有一席之地!

泡菜食后五味俱全,可佐飯,可佐酒,易消化,爽胃口,既能提供充足的營養(yǎng),又能預防動脈硬化,降低膽固醇,消除多余脂肪等多種疾病。朝鮮族泡菜的味道是真的非常不錯~味道酸辣爽口,用來開胃再合適不過。

家里剩余的泡菜不知道怎么吃的,不放和五花肉一起做成炒飯,開胃、香辣又下飯。絕對一口一口停不下來!

最后提醒大家,泡菜再好吃,畢竟也是腌制食品,偶爾吃一次還可以,千萬不要經(jīng)常吃哦~

材料:

五花肉50g 拌飯辣醬20g 米飯一碗 雞蛋一個 黑芝麻適量 食用油適量 泡菜50g

步驟:

1,五花肉切成硬幣厚度左右的薄片,鍋燒熱加入食用油,下入切好的五花肉片,翻炒至肉片變焦黃

2,下入泡菜翻炒均勻后加入辣醬和米飯

3,翻炒均勻后盛出備用

4,鍋燒熱加入食用油,打入雞蛋,煎至雞蛋成熟后蓋到米飯上,撒上適量黑芝麻即可