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早餐吃餛飩,一周都不膩,教您一個快速學習法!

營養(yǎng)師-藍冰瀅
原創(chuàng)
營養(yǎng)師每天分享一個吃貨健康小秘籍
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要說早餐攤離不開的湯水食物是什么,那一定有餛飩的位置。鮮香的餛飩,再來一個什么手抓餅,肉夾饃等主食,就是非常不錯的早餐。

關于餛飩的樣子,沒有固定的樣子,可以包成經典的元寶形,或者其他自己喜歡的樣子都可以、一碗餛飩想要好吃,除了餛飩本身,湯底也非常重要。今天這款香掉牙的湯底可不能錯過了。

餛飩屬于可以放置的食物,可以提前做出來一些放到冰箱冷凍,早餐或者宵夜,來一碗熱乎乎的餛飩,都是幸福的味道~

餛飩想要好吃,湯底非常重要,今天給大家推薦的就是非常家常到但是好吃的湯底。這款湯底不僅可以做餛飩,做成清湯面,湯餃,或者再加一點辣椒和醋變成酸辣的湯底味道也是一樣的不錯~抓緊試試吧~

材料:

餛飩皮30個,調制好的豬肉餡150g,香蔥碎適量,香菜碎適量,紫菜適量,蝦米皮適量,榨菜碎適量,香油適量

步驟:

1,取一張餛飩皮,在皮的左右兩邊涂抹上適量清水,將肉餡放在餛飩皮最下面,從下向上卷起餛飩皮,卷好后對著中間壓緊

2,煮鍋中加入清水,水燒開后放入包好的餛飩,煮至餛飩飄起來撈出

3,將香蔥,香菜,紫菜,蝦皮,榨菜碎和香油倒入碗中,澆上一勺餛飩湯,然后倒入煮熟的餛飩即可

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幾米123
舉人級
2024-05-13
科普62313802a2856
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己關注
2024-05-13
小雨0080
貢士級
2024-05-12