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如何改善老年人睡眠問(wèn)題？

上傳時(shí)間：2024-05-14 12:24

妮小匠

原創(chuàng)

失眠睡眠障礙老年人睡眠睡眠能力

專注科普創(chuàng)新，展示多樣化科普形象，打造創(chuàng)新科普傳播方式。

視頻簡(jiǎn)介：老年人可以適當(dāng)?shù)耐硭?，白天多活?dòng)活動(dòng)，到陽(yáng)臺(tái)曬曬太陽(yáng)，接受睡眠能力減少/

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