口腔潰瘍，真的只是“上火”?秋季如何預(yù)防口腔潰瘍？

深秋已至，天氣干燥易上火

而秋季也是口腔潰瘍的高發(fā)季節(jié)

每個(gè)人一生中

患口腔潰瘍的概率幾乎為100%

這可比遇到真愛(ài)的概率高多了

最主要的是

它堪稱(chēng)“磨人的小妖精”，經(jīng)常纏人（反復(fù)發(fā)作）

更可怕的是

醫(yī)學(xué)研究表明：

30%-48%的口腔潰瘍患者還有消化道疾病

也就是說(shuō)，你患上口腔潰瘍的同時(shí)

還飽受腹脹、腹瀉、便秘、口臭的折磨

口 腔 潰 瘍

俗稱(chēng)“口瘡”，是一種常見(jiàn)的發(fā)生于口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥，多見(jiàn)于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位，這些部位的黏膜缺乏角質(zhì)化層或角化較差?？谇粷儼l(fā)作時(shí)疼痛劇烈，局部灼痛明顯，嚴(yán)重者還會(huì)影響飲食、說(shuō)話，對(duì)日常生活造成極大不便;可并發(fā)口臭、慢性咽炎、便秘、頭痛、頭暈、惡心、乏力、煩躁、發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等全身癥狀。

目前醫(yī)學(xué)界對(duì)于自發(fā)性口腔潰瘍的發(fā)病原理尚無(wú)定論，但可以肯定的是，有以下習(xí)慣的人被口腔潰瘍纏上的幾率更大。

1、過(guò)度勞累和熬夜

2、喜歡吃辛辣刺激食物

3、被焦慮情緒左右

4、忽視口腔“外傷”

5、煙不離手、酒不離口

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約40%的人群都受過(guò)口腔潰瘍的困擾

不少人患口腔潰瘍，多年來(lái)反反復(fù)復(fù)

口腔潰瘍并非是“上火”??！

口腔潰瘍反復(fù)的幾個(gè)原因

NO.1 遺傳因素

如父母雙方均患有復(fù)發(fā)性口腔潰瘍時(shí)，其子女約有80%~90%患病，若雙親之一患此病時(shí)，其子女約有60%患病。

NO.2 內(nèi)分泌變化

有些女性患者往往在月經(jīng)期發(fā)生，可能與體內(nèi)雌激素量下降有關(guān)。有些女性每逢經(jīng)期或行經(jīng)前后就會(huì)出現(xiàn)口腔潰瘍，用藥治療只能暫時(shí)緩解，下次月經(jīng)時(shí)依然出現(xiàn)，疼痛難忍，與此同時(shí)，還常伴有口干、心煩、易怒和大便干結(jié)等癥狀。

臨床研究發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)期出現(xiàn)口腔潰瘍主要是由于體內(nèi)黃體酮水平增高而雌激素（孕酮等）的水平降低所致。

NO.3 精神因素

有的患者在精神緊張、情緒波動(dòng)、睡眠狀況不佳的情況下發(fā)病，可能與植物神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

NO.4 消化系統(tǒng)疾病及功能紊亂

患系統(tǒng)性疾病的患者易發(fā)生口腔潰瘍，主要是通過(guò)影響免疫系統(tǒng)而致病?？谇粷兣c胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎、局限性腸炎、肝炎等有關(guān)。

研究表明：30%-48%的口腔潰瘍患者有消化道疾病，如腹脹、腹瀉或便秘等情況。其中9%以上有消化道潰瘍。

牙醫(yī)提醒：大多數(shù)口腔潰瘍7~15天可自行愈合，但如果發(fā)作頻繁、久久不能愈合，且潰瘍面積超過(guò)黃豆大小，切勿自行服用“去火”藥等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。因?yàn)榭赡芘c免疫性疾病、感染或綜合因素有關(guān)。

秋季如何預(yù)防口腔潰瘍

1、加強(qiáng)體育鍛煉，提高機(jī)體對(duì)疾病的抗御能力，尤為重在益肺潤(rùn)燥。

2、保持樂(lè)觀心態(tài)，避免焦慮情緒。

3、注意生活起居規(guī)律，避免過(guò)度勞累。保證充足睡眠，提高睡眠質(zhì)量。

4、保證飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡，保持規(guī)律的進(jìn)餐習(xí)慣。避免食用辛辣、肥甘厚膩等刺激之品，以免傷及脾胃。

5、保持口腔衛(wèi)生，除了每天早晚正確刷牙外，每餐飯后還應(yīng)漱口，或者用牙線清潔牙縫。

6、口腔潰瘍，預(yù)防才是正道。養(yǎng)成每3個(gè)月或半年到口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次牙周檢查，利于預(yù)防口腔潰瘍，也利于口腔問(wèn)題早發(fā)現(xiàn)早治療。

辟謠：口腔潰瘍可傳染，會(huì)癌變？

● 口腔潰瘍會(huì)不會(huì)傳染？吃飯、親親時(shí)傳染給家人怎么辦？

不會(huì)傳染。倘若是長(zhǎng)在外面的唇皰疹，才會(huì)傳染，所以接吻不會(huì)傳染，但你會(huì)感到劇痛。

● 口腔潰瘍是口腔癌的前兆？

實(shí)際上，在極少數(shù)情況下，口腔潰瘍可能是惡性疾病的“信號(hào)”。但口腔潰瘍會(huì)癌變的說(shuō)法過(guò)于夸張。

牙醫(yī)提醒：口腔潰瘍并不是小毛病，長(zhǎng)時(shí)間得不到有效的治療，潰瘍面會(huì)慢慢變大。復(fù)發(fā)性的口腔潰瘍患者中，約有25%患者轉(zhuǎn)為扁平苔蘚，7%患者轉(zhuǎn)為白塞氏病。綜上所述，口腔潰瘍易導(dǎo)致其他疾病，預(yù)防口腔潰瘍，應(yīng)堅(jiān)持每3個(gè)月或半年，到口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次牙周檢查哦~