在家如何測血糖？

自我血糖監(jiān)測作為糖尿病自我管理的一部分，可以幫助糖友們更好地了解自己的血糖管理狀態(tài)，指導(dǎo)調(diào)整生活方式及藥物治療方案。那血糖監(jiān)測有什么注意事項呢？測血糖有講究，測錯可就白疼了！

一、監(jiān)測時間

空腹血糖是進(jìn)食三餐前的測量嗎？

即“早餐前血糖”，是指隔夜禁食（飲水除外）8至12 小時之后，于次日早餐前采血所測的血糖，但午餐前和晚餐前的血糖不在此列。測空腹血糖最好在清晨6：00——8：00 之間。

餐后2小時是吃完飯以后2小時嗎？

是指從吃第一口飯開始計時的2個小時。

二、監(jiān)測注意事項

測血糖需要選擇什么消毒劑？

糖友在采血前要洗凈雙手，去除手指上殘留的食物殘渣等，并保證手指徹底干燥，殘留水分會稀釋血樣，影響效果。

建議采血時用75%的酒精消毒，而且要等酒精完全揮發(fā)后再測試血糖，以免酒精稀釋血液。如果用碘酒或碘伏消毒，可能會與試紙上的氧化酶起反應(yīng)，導(dǎo)致測試結(jié)果偏高。

采血有什么注意事項？

建議用干凈的棉簽擦去第一滴血，將第二滴血液置于試紙指定區(qū)域。不要擠壓采血部位，不然會影響測試結(jié)果。

常用采血部位為中指或無名指的指腹兩側(cè)。

血糖儀是否需要校準(zhǔn)？

需要定期校準(zhǔn)。如果您的血糖儀配備校正液，可以自行校正。如果沒有配備，可以聯(lián)系廠家客服。也可以將血糖儀送到附近的計量機(jī)構(gòu)進(jìn)行校準(zhǔn)。