進入透析后，腎友該如何進行自我管理？

1.規(guī)律透析：

-嚴格按照醫(yī)生安排的時間進行透析治療，不得隨意更改或中斷。

2.飲食控制：

-限制水分攝入，避免水腫和心臟負擔加重。

-控制鉀、磷等元素的攝取，防止高鉀血癥、高磷血癥等。

3.監(jiān)測體重：

-每日測量體重，了解體內水分潴留情況。

4.保護血管通路：

-內瘺患者要注意保持瘺側手臂清潔，避免受壓、受傷。

-導管患者要注意導管的固定和清潔。

5.適當運動：

-根據自身狀況選擇合適的運動，如散步等，增強體質。

6.情緒調節(jié)：

-保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。

7.定期復查：

-包括血常規(guī)、腎功能、電解質等檢查，及時掌握身體狀況。

8.預防感染：

-注意個人衛(wèi)生，特別是透析穿刺部位的清潔。

-避免去人群密集場所，預防呼吸道感染等。

9.睡眠管理：

-保證充足的睡眠，改善精神狀態(tài)。

10.記錄健康狀況：

-如血壓、血糖、透析相關癥狀等，以便醫(yī)生了解病情變化。

腎友進入透析后，通過有效的自我管理，可以更好地提高生活質量，減少并發(fā)癥的發(fā)生。