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體檢前這些事情不要做,否則檢查就白做了

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對于當(dāng)代年輕人來說,每次去醫(yī)院體檢,都無疑是一場重大的祈福現(xiàn)場。一邊祈禱,報告單里的各項指數(shù)都能保持正常,不要飄紅;一邊期望,體檢時能盡量少遇到一些脫褲在內(nèi)的令人尷尬的項目。

雖然內(nèi)心忐忑,但體檢卻是非做不可的。而去醫(yī)院體檢,除了做好心理建設(shè),其實也有許多必須要注意的準(zhǔn)備事項。

衣物篇

1.穿著上選擇盡可能輕便、寬松的服裝

體檢離不開心電圖檢查,它可以對冠心病、心律失常、肺心病等進行篩查。做這項檢測時,連著電極的夾子會輕輕夾住四肢,而胸部也需要被吸球固定好位置。這就意味著,你要露出胸部、手腕、腳踝,如果穿著相對繁瑣的服裝,比如連衣裙、連褲襪或者更復(fù)雜的服飾,脫衣都要忙半天。

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當(dāng)然,要注意的可不只是女性。男生很愛穿的束腳褲也會在檢查時帶來不便。這種褲子不僅被女朋友嫌棄,也可能被醫(yī)生“嫌棄”。也不只是褲子,任何太過緊身的衣服都一樣。

2.仔細檢查身上是否有金屬配置

做磁共振前,要對身上的每一處衣物進行檢測,無論是褲鏈、內(nèi)衣中的金屬圈還是金屬假牙,都不要帶進去。

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磁共振能精確地對人體內(nèi)的器官和組織進行成像,但它的檢測過程,都是在強大的磁場中進行的,如果金屬進入,則會像被吸鐵石吸引一樣卷入機器里,帶來意外。如果佩戴了假牙,假牙在影響下會生熱,損傷口腔。

有人可能會想買個吸鐵石挨個檢查一下,但其實,吸鐵石能吸引的金屬只是少數(shù)。為了安全起見,最好還是穿戴沒有任何掛件和配飾的衣服。但要特別注意的是,運動褲松緊帶尾端的配件,也可能是金屬制成的。

3.在檢查前不要做美甲,若有,要及時卸掉

在進行無痛胃腸鏡檢查時,被檢測者往往處于深度鎮(zhèn)靜或麻醉狀態(tài),為了判斷是否氧合充分,麻醉醫(yī)生會在被檢測者的手指上戴一個指脈氧小夾子,用來監(jiān)測血氧飽和度。一旦有異常情況,醫(yī)生就可以及時處理,保證安全。

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美甲現(xiàn)在早已超過二十年前的“純粹涂指甲油”,不但要鋪上一層建構(gòu),還可能會配上穿戴甲,再在上面沾上各種各樣的配件。這些東西會對光線的透過造成阻礙,影響血氧飽和度監(jiān)測的及時性和準(zhǔn)確性。而像是深色的美甲,對結(jié)果的影響就更大了。

為了檢查的準(zhǔn)確,也為了錢包,最好在檢測之后再去做,畢竟,做一次美甲現(xiàn)在也挺貴的。同時,切記不要化妝和佩戴隱形眼鏡,它倆都像是一層面具,會遮蓋住被檢測者的真實情況。

飲食篇

1.做肝臟相關(guān)項目前,不要飲酒

飲酒會影響血液中的相關(guān)指標(biāo)以及肝的轉(zhuǎn)氨酶和血尿酸水平,從而影響醫(yī)生的診斷。

2.做糞便隱血試驗前,不要吃含血的動物內(nèi)臟

每個人小時候都有過在學(xué)校領(lǐng)到一個小瓶子,回家裝便便的經(jīng)歷。糞便檢測雖然尷尬,但能篩查出有無腸胃炎、肝病、消化道腫瘤等等。

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而豬肝、鴨血等含血的動物內(nèi)臟,卻可能會改變你的糞便檢查結(jié)果,讓其呈現(xiàn)出假陽性。

3.做空腹項目前絕對不要吃飯,盡量不要喝水

在做肝功能、血脂、腹部超聲、幽門螺桿菌呼氣試驗以及胃腸鏡檢查前,要保證空腹 8 小時,而在做尿常規(guī)、血糖、肝功能、血脂和腹部超聲等項目的檢測前,則需要保證當(dāng)天不要飲水,如果需要服藥,則可以微量飲水,在 100ml 以內(nèi)。

4.各類高熱量、高脂肪、高嘌呤與高糖的食物都盡量避免攝入

如奶茶、蛋糕、碳酸飲料等高糖食物,會影響血糖的檢測,而海鮮、火鍋、牛羊肉湯則會影響人的尿酸值。

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體檢,是要檢測人的身體狀況,這些食物會在短時間內(nèi)較快地改變身體內(nèi)的某個數(shù)值,從而得出錯誤的結(jié)果。為了檢查的準(zhǔn)確性,在檢查前三天,最好保持清淡飲食,管住嘴巴。

行為篇

1.不要做劇烈運動,也不要熬夜

每次運動后,血壓和心率都會發(fā)生變化,不但促進胰島素、糖皮質(zhì)激素的釋放,也會消耗人體能量,影響血糖水平。而熬夜也會影響身體各器官的正常運作。

為了檢測的精準(zhǔn)性,在體檢前三天,最好就要保持良好的生活作息。

2.女性注意推算月經(jīng)周期來確定尿檢的時間

經(jīng)血的通道沒有括約肌,所以不是想忍就能忍住的,為了結(jié)果準(zhǔn)確,一定要仔細推算月經(jīng)周期,再去確定何時進行尿檢。

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但要注意的是,月經(jīng)周期,不是以月為單位,而是以上一次月經(jīng)到這一次月經(jīng)各自首次出血的那天開始計算。正常情況下,月經(jīng)周期都在 21 天到 35 天之間。

3.拒絕體檢羞恥

疾病尤其是婦科類疾病,讓許多人對體檢這件事有了心理陰影。同時,一些男性朋友可能還會對肛門指檢等項目有排斥心理,但它卻能幫助醫(yī)生診斷直腸癌、直腸以及前列腺等地方的多種疾病。

體檢的目的正是讓已經(jīng)存在的問題不再惡化。對于許多醫(yī)生而言:你并不是職場上意氣風(fēng)發(fā)的“都市麗人”,也不是酒桌上談天談地的“大家長”,而只是平等的患者。

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當(dāng)然,我們在配合醫(yī)生檢查工作的同時,也不要過度忽略自己的真實感受,只有醫(yī)患都能表達自己內(nèi)心最真實的感受,才能完成體檢,同時推動更好的檢測工具與檢測方式的到來。

而話又說回來了,與其每年體檢前膽戰(zhàn)心驚,看著報告單里的飄紅指數(shù)垂頭喪氣,不如在平常小事間多加注意,保持飲食和作息規(guī)律。

參考文獻

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審核丨張宇 中國疾病預(yù)防控制中心 研究員/博士 國家健康科普專家

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評論
德陽茶人
貢士級
戒酒戒煙身體健康最重要,少吃高鹽高油食品,高血壓,高血糖,肝功能衰竭,管住嘴邁開腿,突發(fā)疾病及時到醫(yī)院檢查就診。
2024-06-11
站前社區(qū)李黎
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這就是科學(xué)的重要性
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