喝水可以緩解眼睛干澀嗎？

在生活中，我們常常聽(tīng)到“感冒了，多喝熱水”“姨媽痛，多喝熱水”“肚子疼，多喝熱水”，“多喝水”加快體內(nèi)代謝，確實(shí)能解決很多問(wèn)題。

在干眼門診也經(jīng)常有患者提問(wèn)：那眼睛干可以通過(guò)多喝水治療嗎？

答案是，不能！淚液分泌的量由自主神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)共同調(diào)控，多喝熱水并不能有效增加淚液分泌的量，所以靠喝水緩解干眼癥狀毫無(wú)作用。

要知道，干眼癥并非僅僅因?yàn)檠劬Α叭彼?，它是由多類原因造成淚液質(zhì)、量或動(dòng)力學(xué)異常，導(dǎo)致淚膜穩(wěn)定性下降，進(jìn)而產(chǎn)生眼睛干澀、異物感、燒灼感、畏光、流淚、眼痛、眼脹感、眼疲勞、眼紅等一系列癥狀。

通常在我們眼睛的表面會(huì)覆蓋一層淚膜，這層淚膜由脂質(zhì)、水、黏蛋白組成，會(huì)保持我們眼睛的濕潤(rùn)。淚液中脂質(zhì)缺乏、水液缺乏、脂質(zhì)及水液都缺乏、黏蛋白缺乏以及淚液動(dòng)力學(xué)異常等原因都有可能會(huì)造成這層淚膜的異常，從而導(dǎo)致干眼癥的發(fā)生。

因此，我們?cè)谧龈裳壑委煹臅r(shí)候，需要針對(duì)不同的干眼類型、程度、病因、生活用眼習(xí)慣等，來(lái)制定個(gè)性化的診療方案，不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的“多喝熱水”就可以治療的。