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科普一分鐘——每天刷牙怎么還會有爛牙？

上傳時間：2024-07-08 11:07

科普海南

原創(chuàng)

科普正確的刷牙

普及科學知識、倡導科學方法、傳播科學思想、弘揚科學精神。

視頻簡介：每天刷牙怎么還會有爛牙？一、刷牙方法不正確，無法徹底清除牙縫和牙齦溝等隱蔽部位的食物殘渣和細菌。這里推薦巴氏刷牙法。二、牙刷選擇不當：刷毛過硬或過軟，大小不適合等都無法有效清除牙齒表面的污垢和細菌。三、刷牙時間不夠：正確刷牙時間是每天早晚各一次，刷牙時長3分鐘。

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