夏季天氣炎熱,到了晚上,很多人喜歡呼朋喚友外出宵夜,啤酒燒烤小龍蝦成了首選,豈不知這樣暴飲暴食、大量飲酒容易讓急性胰腺炎乘虛而入,讓人“痛”不欲生。
急性胰腺炎發(fā)病急劇,嚴重者甚至可能危及生命,因此,對急性胰腺炎的早期診斷和及時規(guī)范化處理至關(guān)重要!那么,在日常生活中,我們應(yīng)當(dāng)如何識別急性胰腺炎?又該如何預(yù)防?快來一起看下去吧!
胰腺的兩大作用
胰腺“隱居”于腹腔深處,是人體僅次于肝臟的重要消化器官。胰腺主要有兩大作用:
幫助消化 胰腺每天會分泌750~1500ml的胰液,這些胰液會進入小腸,我們吃進去的脂肪、蛋白質(zhì)和糖類,主要是靠胰液的分解,才能夠被腸道消化吸收。
調(diào)節(jié)血糖 胰腺還分泌胰島素和胰高血糖素等激素,對人體血糖進行調(diào)節(jié),維持機體內(nèi)血糖的平衡,如果分泌出現(xiàn)問題,則會引發(fā)糖尿病。
哪些因素可能引發(fā)胰腺炎
暴飲暴食
暴飲暴食會促使胰液分泌旺盛,腸壁水腫,而胰膽管一時無法讓大量的胰液快速通過,胰液一旦流出受阻,會導(dǎo)致胰腺組織自身被消化,出現(xiàn)水腫、出血,甚至壞死的炎癥反應(yīng),也就是胰腺炎。
酗酒
酒精本身就可直接損傷胰腺,還能間接刺激胰液分泌,導(dǎo)致炎癥發(fā)生。
膽石癥
膽石癥是指膽囊或膽管中存在結(jié)石。當(dāng)膽石移動并阻塞胰腺導(dǎo)管時,胰腺消化酶的排出會受到阻礙,引發(fā)胰腺炎。
高血脂
當(dāng)甘油三酯持續(xù)升高,將導(dǎo)致胰腺的微循環(huán)出現(xiàn)障礙,就可能引發(fā)急性胰腺炎。
其他因素
腫瘤、高鈣血癥、藥物等也可能引發(fā)胰腺炎。
發(fā)作時讓人“痛”不欲生
急性胰腺炎是一種常見的急腹癥,約20%患者可能發(fā)展為重癥急性胰腺炎,死亡率可高達20%~30%,且可并發(fā)胰腺膿腫、假性囊腫、胰瘺、糖尿病等各種并發(fā)癥。
急性胰腺炎發(fā)作時,**典型癥狀為持續(xù)性上腹部劇烈疼痛,**常向背部放射,疼痛常在30分鐘內(nèi)達到高峰,可持續(xù)24小時以上不緩解,并伴有惡心、嘔吐、腹脹、黃疸、發(fā)熱等癥狀。
如您有以下癥狀,就要警惕胰腺炎:
腹痛:多位于上腹部,常突然發(fā)作,呈持續(xù)性劇痛,可向腰背部放射。
惡心、嘔吐:常與腹痛同時發(fā)生,嘔吐后腹痛不能緩解。
發(fā)熱:多數(shù)為中度發(fā)熱,持續(xù)3~5天。
腹脹:多較為嚴重,甚至導(dǎo)致腹腔間隔室綜合征。
黃疸:部分患者可出現(xiàn),多為暫時性。
休克:重癥胰腺炎可出現(xiàn)休克表現(xiàn),如煩躁不安、皮膚蒼白濕冷、脈搏細速等。
其他:還可能有呼吸困難、少尿、消化道出血等表現(xiàn)。
需要注意的是,不同患者的癥狀可能有所不同,且病情嚴重程度也存在差異。如果懷疑有胰腺炎,應(yīng)立即就醫(yī),進行診斷和治療。
做好這幾點遠離胰腺炎
合理飲食
避免暴飲暴食,尤其是高脂、高蛋白食物。合理搭配飲食,多吃蔬菜水果,保持營養(yǎng)均衡。
戒酒
酒精是導(dǎo)致胰腺炎的重要因素之一,因此應(yīng)盡量避免飲酒或限制飲酒量。
控制體重
肥胖人群患胰腺炎的風(fēng)險較高,因此應(yīng)通過合理飲食和鍛煉來控制體重。
積極治療膽道疾病
膽道感染、結(jié)石等疾病容易引發(fā)胰腺炎,因此要及時治療膽道疾病。
定期體檢
定期體檢,了解膽囊或膽管內(nèi)是否有結(jié)石形成,是否有高脂血癥,并及時進行治療或調(diào)控。
夏日炎炎,保持健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣對于預(yù)防胰腺炎至關(guān)重要,如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀,應(yīng)及時就醫(yī),以免延誤治療。