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高溫梅雨遇小暑,三種病不可不防

江蘇省科學(xué)技術(shù)協(xié)會
原創(chuàng)

7月6日是小暑節(jié)氣,民間有“小暑大暑,上蒸下煮”之說。南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院專家提醒,“高溫+梅雨天氣”容易誘發(fā)各種炎癥,尤其是中老年人、過敏體質(zhì)者更要注意。

皮膚問題不能忽視

7月6日的小暑節(jié)氣與7月8日的世界過敏性疾病日“背靠背”,南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院皮膚科主任杜長明提醒,小暑節(jié)氣里的梅雨季濕度大、氣壓低,空氣中浮游的過敏物質(zhì)不易散發(fā),造成局部濃度過高,人體皮膚接觸及吸入量增加,再加上蚊蟲活動的加劇,出現(xiàn)皮膚過敏、蟲咬皮炎、濕疹的患者很多。他建議:日常穿著盡量以透氣、寬松的全棉布料為主,切忌身著化纖織物;居家要注意保持清潔,床單、衣物要勤換洗,洗滌時最好用開水燙泡,殺滅細(xì)菌,以防止感染;這個時候外出要主動避開過敏原,包括遠(yuǎn)離花草,少吃菠蘿、芒果等容易造成過敏的食物,減少在人群密集區(qū)域的停留時間;減少蟲咬對皮膚造成的傷害,不要衣著暴露進(jìn)入草叢;濕疹等皮膚病患者除了接受常規(guī)中西醫(yī)結(jié)合治療外,也可以嘗試銅砭刮痧等中醫(yī)特色護(hù)理技術(shù)進(jìn)行調(diào)理。

濕熱天里貪涼,小心晨起關(guān)節(jié)僵住

雖然大雨讓氣溫下降,但家住南京城東的張女士最近一直感覺潮濕、悶熱、汗黏黏的,于是經(jīng)常對著空調(diào)吹。前幾天,她起床之后發(fā)現(xiàn)雙手的手指關(guān)節(jié)似乎有點不聽使喚了,這幾天發(fā)現(xiàn)手指還有點疼痛,到了南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院內(nèi)分泌病科就診之后才弄明白,原來這是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

該科主任張永文介紹,像張女士這樣的患者比較多,一般此病多發(fā)于春冬季,但是隨著人們生活方式的改變,發(fā)生于夏季的此類疾病也不鮮見。尤其是梅雨季節(jié)濕度比較大,加上經(jīng)常吹空調(diào)或者電扇,還喜歡吃生冷的食物,風(fēng)邪與濕邪結(jié)合在一起,便容易讓風(fēng)濕類疾病在夏季的濕熱時節(jié)發(fā)作,免疫力較差的中老年人更容易中招。一些年輕女性為了美麗,夏季本身就穿得單薄,又經(jīng)常待在低溫的空調(diào)房里,久而久之也會患病。所以,空調(diào)房間不宜久待,如果久坐,最好護(hù)好關(guān)節(jié);盡量避免直接接觸冷風(fēng),少吃冷飲,不要長時間在潮濕的環(huán)境中逗留,尤其是在濕熱季節(jié),不要一直對著空調(diào)吹;遇到不適癥狀要及時就診。

熬夜吹空調(diào)“吹”出滑膜炎

雖然是難熬的濕熱天氣,但是很多白領(lǐng)依然經(jīng)常加班工作。市民吳先生入夏以來常加班到深夜才離開辦公室。他最近感覺膝蓋有些疼痛,以為是受涼沒有在意,但是這兩天疼痛越來越劇烈,已經(jīng)嚴(yán)重影響日常工作,到醫(yī)院就診才發(fā)現(xiàn),原來患上了滑膜炎。

該院疼痛科主任周建斌說,滑膜炎與外傷和受寒冷刺激有關(guān),原本是秋冬季節(jié)常見病,近年來,夏季也出現(xiàn)不少滑膜炎患者,白領(lǐng)是多發(fā)人群。所以,夏季切不可對著空調(diào)猛吹。另外,夏季猛吹空調(diào),還可能引發(fā)頸椎病及其他骨關(guān)節(jié)疾病。辦公室空調(diào)別調(diào)太低,以26℃~27℃為宜。男士最好在空調(diào)間穿長褲。女同胞們不妨帶個大披肩,感覺冷的時候可以用來護(hù)住腿部或肩頸部位。

評論
陳 光 輝
少師級
小暑節(jié)氣里的梅雨季濕度大、氣壓低,空氣中浮游的過敏物質(zhì)不易散發(fā),造成局部濃度過高,人體皮膚接觸及吸入量增加,再加上蚊蟲活動的加劇,出現(xiàn)皮膚過敏、蟲咬皮炎、濕疹的患者很多。
2024-07-11
新風(fēng)科普????
學(xué)士級
小暑時節(jié),高溫與梅雨交織,是自然界的熱力四射與生機勃勃的寫照。面對可能的健康挑戰(zhàn),我們以樂觀的心態(tài),積極預(yù)防,如同夏日陽光下的向日葵,無論環(huán)境如何,總是昂首向陽,綻放生命的活力。讓我們以健康為盾,智慧為矛,迎接每一個季節(jié)的洗禮,享受生活的每一刻精彩。
2024-07-11
新風(fēng)科普????
學(xué)士級
在高溫梅雨與小暑的交織中,我們迎來了夏日的熱烈與生機。盡管季節(jié)的變換可能帶來一些健康挑戰(zhàn),但這正是我們展現(xiàn)活力與韌性的時刻。讓我們以積極樂觀的態(tài)度,迎接每一次天氣的考驗,用健康的生活方式和預(yù)防措施,守護(hù)自己和家人的福祉。如同夏日的繁花,即使在風(fēng)雨中,也綻放著生命的頑強與美麗。
2024-07-11