炎炎夏日，如何避免特應(yīng)性皮炎（AD）復(fù)發(fā)或發(fā)作？

通常情況下，AD病人在寒冷的冬天發(fā)作更頻繁，癥狀也更嚴(yán)重。因?yàn)槎焓彝饪諝夂涓稍锴叶囡L(fēng)，皮膚水份更容易流失，室內(nèi)外溫差較大也使皮膚屏障功能遭遇較大的挑戰(zhàn)，頻繁在室內(nèi)溫暖和室外干冷環(huán)境中變換容易促使AD的發(fā)作。到了夏天，多數(shù)AD病人的病情會(huì)有所緩解。

但是，并非所有的AD病人都一樣，對(duì)部分AD病人而言，炎熱的夏天AD病情可能更容易加重或頻繁發(fā)作。

那背后的原因是什么呢？

1.炎熱的夏天出汗的機(jī)會(huì)更多，平常的體力活動(dòng)也可能讓人滿頭大汗。汗液里包含多種成分——包括鈉、鉀、鈣、尿素、氨、乳酸、氨基酸及脂質(zhì)等，這些成分可能會(huì)刺激AD皮損部位本已受損的皮膚，進(jìn)而促發(fā)或加重AD。

2.夏天人們呆在空調(diào)房間的時(shí)間增加，空調(diào)房間空氣相對(duì)較為干燥。同樣，頻繁在濕熱的室外和干爽清涼的空調(diào)房間交替活動(dòng)，對(duì)敏感肌膚而言可能更容易引起皮膚不適和瘙癢，而瘙癢導(dǎo)致的抓撓則可能加重皮損。

3.部分AD病人的發(fā)作與某些夏季的植物花粉有關(guān)，和春天過敏季一樣，一些在夏天開花的植物花粉也可能激發(fā)AD的發(fā)作。

4.夏天也是玩水的季節(jié)，在野外游泳時(shí)，水質(zhì)可能含有多種化學(xué)污染成分，而在游泳池中游泳時(shí)，池水中多含有次氯酸鹽殘留成分。這些成分都可能對(duì)皮膚造成刺激，尤其是本就受損的AD皮損，進(jìn)而導(dǎo)致AD復(fù)發(fā)或加重。

夏天容易復(fù)發(fā)的AD患者應(yīng)注意什么呢？

1.避免皮膚過度潮濕
特應(yīng)性皮炎患者的皮膚通常很容易受潮濕的影響，因此需要盡量保持皮膚干燥。在夏季，患者可以選擇穿透氣性好的棉質(zhì)或麻質(zhì)衣物，避免穿著過于緊身或者合成纖維的衣物，以免引起過敏或刺激。此外，患者還可以選擇在家中或辦公室使用空調(diào)，以保持室內(nèi)環(huán)境干燥舒適。

2.注意防曬

夏季陽(yáng)光強(qiáng)烈，特應(yīng)性皮炎患者的皮膚更容易受到陽(yáng)光的傷害。因此，患者需要盡可能避免在太陽(yáng)暴曬下待太久，使用防曬霜，戴帽子或者使用遮陽(yáng)傘來保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。

3.保持皮膚清潔

特應(yīng)性皮炎患者的皮膚容易受到細(xì)菌或病毒的感染，因此需要保持皮膚清潔。患者可以選擇使用溫和的皂液或者沐浴液清洗身體，清潔后要及時(shí)涂抹保濕霜，以保持皮膚的水分。

4.保持適當(dāng)?shù)腻憻?/strong>